Продукты питания >>>> Какие жиросжигатели полезны?

Какие жиросжигатели полезны?

Бытует мнение, что усиленные физические нагрузки, призванные снижать вес тела, можно в какой-то степени заменить жиросжигателями, веществами, усиливающими клеточный метаболизм, и заставляющими организм самостоятельно расходовать излишки жировых запасов.

При выборе жиросжигателей, большинство людей, заинтересованных в потере веса, склонно отдавать предпочтение натуральным продуктам, содержащим вещества, способствующие ускоренному расходованию жиров. К таким продуктам относят безалкогольные энергетические напитки (кофе, зеленый чай, настои растений - природных тоников), фрукты (ананас, цитрусовые - особенно грейпфрут), кальцийсодержащие продукты, бобовые культуры и масла с содержанием линолевой кислоты.

Можно увлекаться любыми методиками питания, способствующими усиленному жиросжиганию, но стоит помнить, что организм - это сбалансированная система, которая способна самостоятельно нейтрализовать перекосы в обменных процесса до того момента, пока не произойдет окончательный сбой. Излишки жира расходуются для получения энергии и обогрева организма, ненужные в обменных процессах вещества, навязываемые человеком своему организму с питанием, будут выводиться как шлаки. Что усваивать в первую очередь, а что расходовать в первую очередь, решает сам организм, контролируя все химические процессы, протекающие в рамках метаболизма. По этой причине навязывать ему жиросжигатели можно, но это не значит, что эффект окажется ожидаемым.

Мы можем контролировать работу всех систем организма лишь в небольшой степени, и это касается полезного питания и нормального образа жизни. Но выбор питательных веществ, их усвоение, утилизацию и выведение организм регулирует сам.

Действие многих жиросжигателей построено на снижении чувства голода тем или иным способом, но с голодом приходят и болезни: авитаминозы, гиповитаминозы, ожирение (спровоцированное тем самым голодом) и расстройство работы эндокринной системы, сбой в которой чреват развитием множества неизлечимых заболеваний. По этой причине сжигать жиры лучше естественным образом - физическими нагрузками, а не ускорителями метаболизма. Это безопаснее и надежнее.



Анонс



Какую воду пить?

Какую воду пить безопасно? Насколько чиста вода, которая течет из под крана, и в какой степени безопасна бутилированная вода?..



Портулак – лечебные свойства и применение в медицине

Портулак – растение в большей степени известное как декоративный цветок и овощная культура. Но лечебные свойства портулака стоит оценить прежде, чем использовать его в пищу...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Спа-маникюр – процедура и отдых

Салоны красоты сегодня предлагают расширенную программу по уходу за ногтями - так называемый «спа-маникюр». Что представляет собой спа-маникюр?..



Иммунитет и питание

Иммунитет нам дается от природы, но поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии – наша задача. Какие продукты полезны для иммунитета?..



Абдоминопластика – что это?

Абдоминопластика поможет подтянуть живот, но может решить проблемы не только с отвисающим животом, а к тому же избавить от дефектов...