Психология >>>> Манипуляции в межличностных отношениях

Манипуляции в межличностных отношениях.

Никто так часто не обижает нас, как люди, находящиеся в нашем окружении. И хотя выбирать себе друзей, любимых мы вольны сами, а нелюбимую родню, коллег и проживающих недалеко от нас людей мы в состоянии игнорировать, если того требует ситуация, тем не менее мы находимся в пределах их досягаемости. И если в такой среде попадаются люди с деформацией личности (психопаты), то мы непроизвольно можем оказаться в области их разрушительных действий.

Существует несколько деструктивных приемов манипуляции (разрушительных), перед которыми мы оказываемся безоружными и вовлекаемся в игры, психологически разрушающие нашу личность:

  • Газлайтинг- выставляет вас как неадекватного человека, начинающего сомневаться в достоверности происходящих вокруг него событий. Признаки газлайтинга: вас убеждают, что того, о чем вы говорите, не было, что все, что вы заметили, вам показалось. Вы начинаете анализировать ситуацию, уже ставя себя в уязвимое положение тем, что соглашаетесь молчаливо с человеком, манипулирующим вашим сознанием, и подвергаете свое мировосприятие критике.
  • Проекция – у вас пытаются вызвать чувство вины за недостатки и пороки другого человека. Чтобы сбросить с себя ответственность за не совершенные или совершенные недостаточно хорошо дела (поступки). Манипулятор начинает обвинять вас, указывая, что именно вы являетесь предпосылкой его неудач в делах или в жизни вообще.
  • Демагогия, разговоры ни о чем – позволяют манипулятору вовлечь вас в такого рода бессмысленную полемику, результатом которой станет уход от интересующей вас темы или проблемы. А закончится такой разговор не вашу пользу, так как вам могут вспомнить все ваши ошибки и промахи, вас же выставить в негативном свете. Вовлекут вас в такой разговор голословным утверждением, и пока вы, понимая абсурдность поступающей от манипулятора информации, будете подыскивать контраргументы, он «завалит» вас вашими же, но уже искаженными доводами.
  • Подрыв авторитета – позволит манипулятору, хорошо знакомому с вашими принципами жизни, номами поведения и уровнем образованности так «зааргументировать» вашу точку зрения, что вы окажетесь в состоянии оскорбленного и униженного человека.
  • Дрессировка – путем оскорблений, неуважения, жестких приемов обращения вас пытаются заставить огорчаться, портить себе настроение – в общем, отравляют жизнь.

Как противостоять деструктивным приемам манипуляции? Выход один! Чтобы не подрывать свой собственный авторитет, не разрушать свой внутренний мир, свои жизненные установки, не сомневаться в самом себе, не критиковать себя, не искать в себе недостатки и не опускать свою самооценку, необходимо резко прекратить всяческое общение, любые формы контактов с данной деформированной личностью (человеком - манипулятором).



Анонс

Практически каждый человек, проживающий в многонациональном сообществе, не единожды сталкивался с такими выражениями как "кошерная пища", "кошерные продукты", но не все знают, что это такое на самом деле...

Кроме набора полезных питательных веществ в виде растительного белка, жиров и углеводов, орехи содержат набор микроэлементов, способных влиять на обменные процессы в организме. Какие же растения с плодами ореха лучше всего использовать в лечении орехами?

Отличительной особенностью ретровирусов считается их тихое поведение. Когда ретровирус внедряется в клетку и меняет ее ДНК на свою, полученную из РНК, он может долгое время...

Лечение постакне всегда имеет комплексный подход и растянуто во времени, так как многие процедуры носят травмирующий характер и требуют времени для заживления тканей...

Дополненная реальность в медицине позволяет в режиме реального времени видеть то, что недоступно сиюминутно глазу...