Психология >>>> Манипуляции в межличностных отношениях

Манипуляции в межличностных отношениях.

Никто так часто не обижает нас, как люди, находящиеся в нашем окружении. И хотя выбирать себе друзей, любимых мы вольны сами, а нелюбимую родню, коллег и проживающих недалеко от нас людей мы в состоянии игнорировать, если того требует ситуация, тем не менее мы находимся в пределах их досягаемости. И если в такой среде попадаются люди с деформацией личности (психопаты), то мы непроизвольно можем оказаться в области их разрушительных действий.

Существует несколько деструктивных приемов манипуляции (разрушительных), перед которыми мы оказываемся безоружными и вовлекаемся в игры, психологически разрушающие нашу личность:

  • Газлайтинг- выставляет вас как неадекватного человека, начинающего сомневаться в достоверности происходящих вокруг него событий. Признаки газлайтинга: вас убеждают, что того, о чем вы говорите, не было, что все, что вы заметили, вам показалось. Вы начинаете анализировать ситуацию, уже ставя себя в уязвимое положение тем, что соглашаетесь молчаливо с человеком, манипулирующим вашим сознанием, и подвергаете свое мировосприятие критике.
  • Проекция – у вас пытаются вызвать чувство вины за недостатки и пороки другого человека. Чтобы сбросить с себя ответственность за не совершенные или совершенные недостаточно хорошо дела (поступки). Манипулятор начинает обвинять вас, указывая, что именно вы являетесь предпосылкой его неудач в делах или в жизни вообще.
  • Демагогия, разговоры ни о чем – позволяют манипулятору вовлечь вас в такого рода бессмысленную полемику, результатом которой станет уход от интересующей вас темы или проблемы. А закончится такой разговор не вашу пользу, так как вам могут вспомнить все ваши ошибки и промахи, вас же выставить в негативном свете. Вовлекут вас в такой разговор голословным утверждением, и пока вы, понимая абсурдность поступающей от манипулятора информации, будете подыскивать контраргументы, он «завалит» вас вашими же, но уже искаженными доводами.
  • Подрыв авторитета – позволит манипулятору, хорошо знакомому с вашими принципами жизни, нормами поведения и уровнем образованности так «зааргументировать» вашу точку зрения, что вы окажетесь в состоянии оскорбленного и униженного человека.
  • Дрессировка – путем оскорблений, неуважения, жестких приемов обращения вас пытаются заставить огорчаться, портить себе настроение – в общем, отравляют жизнь.

Как противостоять деструктивным приемам манипуляции? Выход один! Чтобы не подрывать свой собственный авторитет, не разрушать свой внутренний мир, свои жизненные установки, не сомневаться в самом себе, не критиковать себя, не искать в себе недостатки и не опускать свою самооценку, необходимо резко прекратить всяческое общение, любые формы контактов с данной деформированной личностью (человеком - манипулятором).




Рекомендуем:






Анонс:




Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор


Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов


Гастроингибиторный пептид – гормон ЖКТ

Гастроингибиторный пептид (ГИП) - это гормон, регулирующий работу желудочно-кишечного тракта. Секретируется ГИП исключительно при пероральном приеме пищи


Сцинтиграфия – современная диагностика заболеваний

Сцинтиграфия полезна при ранней диагностике сложных для выявления заболеваний. Сцинтиграфия имеет те же противопоказания, что и обычное рентгенографическое исследование


Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Бланширование морщин – что это?

Существует способ введения гелей гиалуроновой кислоты, который позволяет затронуть лишь поверхностные слои кожи, не заполняет механически пустоты, а вводит вещество непосредственно