Психология отношений >>>> Как избежать семейных конфликтов?

Как избежать семейных конфликтов?

Откуда берутся конфликты в семье? Мы их приносим в семью с собой! Проблемы на работе, неудовлетворенность жизнью, просто плохое настроение тенью следуют за нами и становятся причиной семейного конфликта. Недаром существует народная мудрость о том, что, приходя домой, проблемы нужно оставлять за порогом.

Один член семьи приходит домой в состоянии душевного напряжения, другой член семьи встречает его в таком же напряженном, нервном состоянии, и семейный конфликт неизбежен. Особенно подвержены семейным конфликтам пары, где хотя бы один из членов семьи обладает буйным темпераментом.

Как не давать воли своему темпераменту, не срываться и не генерировать напряжение в семье, как избежать семейных конфликтов?

Очень важно в семейной жизни изучать привычки и характер своего партнера: что он не любит, что его раздражает, на что реагирует адекватно, а чем можно вывести из себя, реагирует ли на смысл слов, а может быть, лучше понимает изменение тональности голоса. Такая наблюдательность поможет не провоцировать своего партнера на выяснение отношений, грубость, раздражение.

Первое правило предотвращения семейного конфликта – сдержанность. Не ждите, что кто–то будет сдерживаться, сдерживайте себя.

Очень часто разговор о неприятностях выливается в конфликт, так как заставляет человека заново переживать неудачу в момент рассказа о ней. В таких случаях лучше промолчать – это второе правило предотвращения конфликта. Если человек чем–то угнетен и не желает добровольно поделиться с вами своими переживаниями, не допытывайтесь у него, почему он такой сердитый, хмурый, молчаливый или озабоченный.

Лучший способ избежать семейного конфликта – это молчание и время. Молчание не даст вам вылить на своего партнера негодование, а время поможет охладить состояние эмоционального возбуждения.



Анонс

Стоимость продуктов питания всегда «откусывает» достаточно приличный процент бюджетных средств. Чем можно заменить дорогие продукты питания? Как удешевить продуктовый рацион питания...

Народная медицина потому получила свое название, что все ее методы были собраны на бытовом уровне путем не единократного наблюдения за результатами применения того или иного народного рецепта. Как не «проколоться» на народных методах лечения и не упустить реальную возможность вылечить заболевание?

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...

Светящиеся в темноте волосы все еще в тренде. Придать волосам неоновое свечение можно и в домашних условиях...

Добровольное тестирование реакций собственного организма на фармпрепараты, получило название биохакинг. Как проводят биохакинг?