Психология отношений >>>> Как избежать семейных конфликтов?

Как избежать семейных конфликтов?

Откуда берутся конфликты в семье? Мы их приносим в семью с собой! Проблемы на работе, неудовлетворенность жизнью, просто плохое настроение тенью следуют за нами и становятся причиной семейного конфликта. Недаром существует народная мудрость о том, что, приходя домой, проблемы нужно оставлять за порогом.

Один член семьи приходит домой в состоянии душевного напряжения, другой член семьи встречает его в таком же напряженном, нервном состоянии, и семейный конфликт неизбежен. Особенно подвержены семейным конфликтам пары, где хотя бы один из членов семьи обладает буйным темпераментом.

Как не давать воли своему темпераменту, не срываться и не генерировать напряжение в семье, как избежать семейных конфликтов?

Очень важно в семейной жизни изучать привычки и характер своего партнера: что он не любит, что его раздражает, на что реагирует адекватно, а чем можно вывести из себя, реагирует ли на смысл слов, а может быть, лучше понимает изменение тональности голоса. Такая наблюдательность поможет не провоцировать своего партнера на выяснение отношений, грубость, раздражение.

Первое правило предотвращения семейного конфликта – сдержанность. Не ждите, что кто–то будет сдерживаться, сдерживайте себя.

Очень часто разговор о неприятностях выливается в конфликт, так как заставляет человека заново переживать неудачу в момент рассказа о ней. В таких случаях лучше промолчать – это второе правило предотвращения конфликта. Если человек чем–то угнетен и не желает добровольно поделиться с вами своими переживаниями, не допытывайтесь у него, почему он такой сердитый, хмурый, молчаливый или озабоченный.

Лучший способ избежать семейного конфликта – это молчание и время. Молчание не даст вам вылить на своего партнера негодование, а время поможет охладить состояние эмоционального возбуждения.



Анонс



Пробиотическая закваска – что это?

Что такое пробиотическая закваска и можно ли ее использовать в еде как самостоятельный продукт?..



Гриб Рейши – свойства и применение

Древесный гриб Рейши известен своими неординарными свойствами, чем и привлекает внимание любителей фитолечения...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Для чего волосам нужен ботокс?

Ботокс - процедура для волос, нацеленная на их качественное изменение. «Ботокс» в парикмахерском деле используется как...



Иммунитет и питание

Иммунитет нам дается от природы, но поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии – наша задача. Какие продукты полезны для иммунитета?..



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее замены все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?