Проблемы психического здоровья >>>> Клаустрофобия - как развивается?

Клаустрофобия - как развивается?

Клаустрофобия обычно развивается в пространствах, не имеющих окон, где выход закрывается сторонними силами (например, лифты, барокамеры, боксы для проведения процедур). Страдающий клаустрофобией - панической боязнью замкнутого пространства, начинает испытывать непреодолимое беспокойство по поводу невозможности в любой момент покинуть самостоятельно помещение.

Причины развития клаустрофобии имеют глубинный характер и относятся к рефлекторному стремлению освобождения из ловушки, которая и является замкнутым пространством. Современная жизнь человека отличается от его сородичей далекого прошлого тем, что он привык находиться в закрытых помещениях (квартирах, домах, офисах, магазинах), где всегда есть возможность выхода наружу, за пределы строения, а окна и открытые двери имитируют свободу пространства, расширяя его пределы.

Признаки клаустрофобии:

  • в условиях замкнутого пространства начинается волнение,
  • учащается сердцебиение,
  • появляется отдышка,
  • усиливается потливость,
  • человек может испытывать проблемы с четкостью зрения (картина окружающего мира плывет перед глазами).
  • человек испытывает непреодолимое желание пуститься в бегство (за пределы помещения).

Клаустрофобия, как правило, является приобретенной фобией:

  • сформировавшимся в процессе воспитания родителями страхом оставаться в одиночестве в закрытом помещении,
  • может быть обусловлена произошедшими когда-то пугающими событиями, связанными с ситуациями насилия в замкнутых пространствах (подвалы, технические постройки, лифты, закрытые глухие комнаты и т.п.),
  • может быть вызвана чрезмерным увлечением фильмами ужасов, где картины страшных событий происходят в замкнутых пространствах и у впечатлительных людей закрепляются бессознательно в качестве опасных ситуаций.

Приступ клаустрофобии может возникать в любых ограниченных пространствах: в салоне автомобиля, в купе поезда, в салоне самолета, в туалете, в душевой кабине, в подвальном помещении (в погребе), в чулане, в примерочной кабинке магазина одежды, и даже в кресле у врача или парикмахера в моменты, когда складывается ситуация отсутствия возможности покинуть кресло в любой момент. Страх развивается на пересечении осознания невозможности покинуть "опасную зону" и желании это сделать немедленно.

Лечение клаустрофобии включает психотерапию, прием успокаивающих препаратов, тренировку самовнушения, разучивание приемов принудительной релаксации в моменты мнимой опасности.

Лечение клаустрофобии можно проводить в домашних условиях, выбрав себе помещение, имитирующее, пространство, вызывающее панику, и по времени тренировать пребывание в нем, направляя усилия на увеличение временного интервала.

Клаустрофобия излечима, как и любая фобия, еще не принявшая форму психического расстройства.


Статьи по теме   >>>

Туристическая медицинская страховка

Выезжая на отдых за пределы своей страны, имеет смысл оформить медицинскую страховку. Туристическая медицинская страховка – это гарантия поправки здоровья, когда лечение...

Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор

Правильная питьевая диета

Правильная питьевая диета не имеет ничего общего с голоданием и существованием на одной воде. Привести рацион питания в соответствие с питьевой диетой не представляет никакой сложности

Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов

У животного выпадает шерсть – почему?

Внимательность хозяина помогает заметить у животного признаки выпадения шерсти вне периода линьки. С чем может быть связано такое выпадение шерсти у животного

Новое в разделах   >>>




Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?

Если висит кожа на коленях или локтях – это следствие резкого похудения. Косметология и пластическая хирургия предлагают несколько возможностей восстановления обвисшей кожи на коленях или локтях


Гастринома – признаки и возможности лечения

Причиной повышенной кислотности и язвенной болезни может оказаться злокачественное образование гастринома


Гастропарез – что это?

Важный орган пищеварения – желудок - может стать причиной нарушения всего пищеварительного процесса. Симптомы гастропареза похожи на многие заболевания


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Бамия – лечебная и питательная

Растение Бамия наряду с питательными свойствами имеет и выраженные лечебные свойства. Лечебные свойства Бамии определяет весь химический состав стручков, корней и семян


Как избавиться от скопления газов в кишечнике – ветрогонные растения

Скопление газов в кишечнике достаточно болезненное явление. Какие лекарственные растения помогут избавиться от скопления газов в кишечнике


Чаи с ароматическими добавками – лечебные свойства

Существенный вклад в здоровье человека вносят чаи с ароматическими добавками из некоторых полезных растений


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии


Искусственный интеллект и диагностика заболеваний

Опробовав работу нейронных сетей в различных технических отраслях, ученые пришли к заключению, что нейронные сети – хорошие диагносты. Как искусственный интеллект и диагностику заболеваний совмещают на практике?...