Сам себе психолог >>>> Как научиться скорочтению?

Как научиться скорочтению?

Скорочтение или возможность в быстром темпе прочитывать и усваивать большие объемы текста – способность, которой природа наделяет некоторых людей. Но для остальной части человечества, обделенной таким даром, существует возможность развить способность к скорочтению.

Для чего человеку нужны способности быстро читать? В сегодняшней жизни информация является одним из важных элементов успеха. Именно информационные ресурсы позволяют самостоятельно добывать знания, быть в курсе новейших изменений окружающей действительности, двигаться в одном ритме с новейшими разработками, осваивать передовые технологии и оставаться всегда на пике активности. Даже отъявленные нелюбители чтения так или иначе склонны получать информацию путем ее прочтения: вывески, объявления, рекламные посты, развлекательные статьи и заметки, надписи около картинок и т. п.

Скоростная жизнь оставляет все меньше времени на чтение, что и побуждает многих людей ограничивать себя в чтении развлекательной литературы как возможности отдыха, отказаться от получения дополнительного образования или простой возможности расширять кругозор.

Научиться скорочтению – это выход из положения, когда время ограничено, а информация безгранична.

Помимо того, что скорочтению можно научиться при заочной или очной форме обучения на специальных курсах (так называемые школы скорочтения), его можно освоить самостоятельно, зная несколько подходов к решению данного вопроса.

Техника скорочтения проста в понимании, и дает возможность приобрести данный навык независимо от того, как сам человек оценивает свои способности в этой области.

Суть техники скорочтения:

Учеба в обычной школе прививает навыки к чтению с элементом проговаривания вслух или в уме прочитанного слова. Такой навык полезен для концентрации внимания на правильности написания слова и правильности его произношения. По мере того, как человек взрослеет, этот навык закрепляется на бессознательном уровне, и, хотя он хорош для развития грамотного письма и речи, все же является тормозящим эффектом для увеличения скорости чтения.

Именно от проговаривания всех прочитанных слов и избавляет один из приемов техники скорочтения – посторонний ритмичный звук во время чтения, который заставляет отвлечься от проговаривания и усвоить смысл прочитанного в разы быстрее. Такой звук создается искусственным образом, например, ритмичное постукивание по столешнице или подлокотнику кресла (дивана) самим читающим. На начальных этапах овладения техникой скорочтения, пытаясь одновременно следить за ритмом постукивания и смыслом прочитанного, человек сталкивается с проблемой рассеянного внимания и не может вспомнить прочитанное. Но такая проблема возникает только в самом начале обучения. Привычка одновременно отбивать/слушать ритм и усваивать смысл читаемого текста быстро закрепляется!

Второй прием техники скорочтения – это использование бокового зрения, когда человек смотрит на написанный текст. Невзирая на тот факт, что зрительный аппарат человека рассчитан на «прямосмотрение», зрение человека захватывает более обширные пространства, чем это может показаться на первый взгляд. Эту способность мы используем, когда непроизвольно реагируем на движение объектов, находящихся сбоку от нас и чуть позади. Развитие скорочтения требует движения при чтении глазами не от начала и до конца строки, а построчно вниз, захватывая боковым зрением участки текста, расположенные как бы вне зоны видимости. Для этого рекомендуется смотреть на текст страницы не в его начало, а посередине, в этом случае боковое зрение позволит прочесть не только середину написанной строки, но одновременно ее начало и концовку.

Попробуйте, глядя точно в середину написанной строчки текста, прочесть слова расположенные по бокам от установленного взгляда, не поворачивая при этом глаза влево или вправо, и вы поймете, что видите текст и можете его прочитать, не двигаясь по строчке глазами.

Техника скорочтения позволяет не читать тест пословно и построчно, а двигаться по странице, сверху вниз, захватывая при этом все области написанного текста, что создает впечатление, будто человек не читает, а просматривает быстро страницу за страницей.

Результат овладение техникой скорочтения - появление возможности читать одну книгу в 400 страниц не в течение месяца, а в течение нескольких дней и даже часов, если чтение происходит непрерывно.



Анонс



Технология замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев

Практически любое растение и его составные части можно заморозить и сохранить для зимнего рациона питания. Несколько принципов замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев...



Виды листового чая, ферментация и лечебные свойства

Многие растения обладают схожими характеристиками с листьями Чайного куста, имеют не менее полезные свойства и заслуживают своего места в качестве ингредиента заварки...



Для борьбы с микробами - нанотехнологии

Ученые уверены, что борьба с микробами нанотехнологиями способна заменить известные методы антибактериальной защиты организма...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Расход энергии и калорий

Чтобы понять, сколько тратится калорий в сутки, и как распределить калорийность питания соответственно этим затратам, необходимо посчитать расход энергии и калорий на все виды деятельности в течение суток...



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее заметны все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?