Сам себе психолог >>>> Как научиться скорочтению?

Как научиться скорочтению?

Скорочтение или возможность в быстром темпе прочитывать и усваивать большие объемы текста – способность, которой природа наделяет некоторых людей. Но для остальной части человечества, обделенной таким даром, существует возможность развить способность к скорочтению.

Для чего человеку нужны способности быстро читать? В сегодняшней жизни информация является одним из важных элементов успеха. Именно информационные ресурсы позволяют самостоятельно добывать знания, быть в курсе новейших изменений окружающей действительности, двигаться в одном ритме с новейшими разработками, осваивать передовые технологии и оставаться всегда на пике активности. Даже отъявленные нелюбители чтения так или иначе склонны получать информацию путем ее прочтения: вывески, объявления, рекламные посты, развлекательные статьи и заметки, надписи около картинок и т. п.

Скоростная жизнь оставляет все меньше времени на чтение, что и побуждает многих людей ограничивать себя в чтении развлекательной литературы как возможности отдыха, отказаться от получения дополнительного образования или простой возможности расширять кругозор.

Научиться скорочтению – это выход из положения, когда время ограничено, а информация безгранична.

Помимо того, что скорочтению можно научиться при заочной или очной форме обучения на специальных курсах (так называемые школы скорочтения), его можно освоить самостоятельно, зная несколько подходов к решению данного вопроса.

Техника скорочтения проста в понимании, и дает возможность приобрести данный навык независимо от того, как сам человек оценивает свои способности в этой области.

Суть техники скорочтения:

Учеба в обычной школе прививает навыки к чтению с элементом проговаривания вслух или в уме прочитанного слова. Такой навык полезен для концентрации внимания на правильности написания слова и правильности его произношения. По мере того, как человек взрослеет, этот навык закрепляется на бессознательном уровне, и, хотя он хорош для развития грамотного письма и речи, все же является тормозящим эффектом для увеличения скорости чтения.

Именно от проговаривания всех прочитанных слов и избавляет один из приемов техники скорочтения – посторонний ритмичный звук во время чтения, который заставляет отвлечься от проговаривания и усвоить смысл прочитанного в разы быстрее. Такой звук создается искусственным образом, например, ритмичное постукивание по столешнице или подлокотнику кресла (дивана) самим читающим. На начальных этапах овладения техникой скорочтения, пытаясь одновременно следить за ритмом постукивания и смыслом прочитанного, человек сталкивается с проблемой рассеянного внимания и не может вспомнить прочитанное. Но такая проблема возникает только в самом начале обучения. Привычка одновременно отбивать/слушать ритм и усваивать смысл читаемого текста быстро закрепляется!

Второй прием техники скорочтения – это использование бокового зрения, когда человек смотрит на написанный текст. Невзирая на тот факт, что зрительный аппарат человека рассчитан на «прямосмотрение», зрение человека захватывает более обширные пространства, чем это может показаться на первый взгляд. Эту способность мы используем, когда непроизвольно реагируем на движение объектов, находящихся сбоку от нас и чуть позади. Развитие скорочтения требует движения при чтении глазами не от начала и до конца строки, а построчно вниз, захватывая боковым зрением участки текста, расположенные как бы вне зоны видимости. Для этого рекомендуется смотреть на текст страницы не в его начало, а посередине, в этом случае боковое зрение позволит прочесть не только середину написанной строки, но одновременно ее начало и концовку.

Попробуйте, глядя точно в середину написанной строчки текста, прочесть слова расположенные по бокам от установленного взгляда, не поворачивая при этом глаза влево или вправо, и вы поймете, что видите текст и можете его прочитать, не двигаясь по строчке глазами.

Техника скорочтения позволяет не читать тест пословно и построчно, а двигаться по странице, сверху вниз, захватывая при этом все области написанного текста, что создает впечатление, будто человек не читает, а просматривает быстро страницу за страницей.

Результат овладение техникой скорочтения - появление возможности читать одну книгу в 400 страниц не в течение месяца, а в течение нескольких дней и даже часов, если чтение происходит непрерывно.


Туристическая медицинская страховка

Выезжая на отдых за пределы своей страны, имеет смысл оформить медицинскую страховку. Туристическая медицинская страховка – это гарантия поправки здоровья, когда лечение...

Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор

Правильная питьевая диета

Правильная питьевая диета не имеет ничего общего с голоданием и существованием на одной воде. Привести рацион питания в соответствие с питьевой диетой не представляет никакой сложности

Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов

У животного выпадает шерсть – почему?

Внимательность хозяина помогает заметить у животного признаки выпадения шерсти вне периода линьки. С чем может быть связано такое выпадение шерсти у животного

Новое в разделах   >>>




Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?

Если висит кожа на коленях или локтях – это следствие резкого похудения. Косметология и пластическая хирургия предлагают несколько возможностей восстановления обвисшей кожи на коленях или локтях


Гастринома – признаки и возможности лечения

Причиной повышенной кислотности и язвенной болезни может оказаться злокачественное образование гастринома


Гастропарез – что это?

Важный орган пищеварения – желудок - может стать причиной нарушения всего пищеварительного процесса. Симптомы гастропареза похожи на многие заболевания


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Бамия – лечебная и питательная

Растение Бамия наряду с питательными свойствами имеет и выраженные лечебные свойства. Лечебные свойства Бамии определяет весь химический состав стручков, корней и семян


Как избавиться от скопления газов в кишечнике – ветрогонные растения

Скопление газов в кишечнике достаточно болезненное явление. Какие лекарственные растения помогут избавиться от скопления газов в кишечнике


Чаи с ароматическими добавками – лечебные свойства

Существенный вклад в здоровье человека вносят чаи с ароматическими добавками из некоторых полезных растений


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии


Искусственный интеллект и диагностика заболеваний

Опробовав работу нейронных сетей в различных технических отраслях, ученые пришли к заключению, что нейронные сети – хорошие диагносты. Как искусственный интеллект и диагностику заболеваний совмещают на практике?...