Сам себе психолог >>>> Личностный рост – как обойтись без тренингов

Личностный рост – как обойтись без тренингов.

Развитие личности – это процесс, начинающийся с рождением и продолжающийся всю жизнь. На формирование личности влияют условия жизни, окружение, воспитание, саморазвитие, природные способности.

Когда говорят о личностном росте, предполагают, что развитие личности будет происходить по нарастающей вверх, а не вниз - к деградации. То есть на каждом этапе своего жизненного пути человек будет использовать все имеющиеся в его распоряжении ресурсы (внешние и внутренние) для того, чтобы совершенствовать свои личностные качества.

Личностный рост – это многогранное понятие. Психология личностного роста включает в себя:

  • поиск и расширение круга интересов в жизни;
  • желание совершенствовать уже имеющиеся навыки и приобретать новые;
  • умение строить правильные взаимоотношения с окружающими людьми без причинения им ущерба;
  • терпимость к особенностям характера и непохожести других людей;
  • использование врожденных способностей и развитие полезных способностей;
  • выработку устойчивых жизненных принципов;
  • самостоятельность в принятии решений;
  • ответственность за свои действия,

то есть мобилизацию, усовершенствование всех индивидуальных возможностей для движения к жизненным целям (другими словами целеустремленность).

Когда нет целей в жизни, нет желания прокладывать к ним путь – человек начинает личностно деградировать. А бесцельная жизнь становится пресной, неинтересной, унылой.

Для того чтобы человек правильно мог сориентироваться в собственных желаниях, соотнести их с имеющимися возможностями и в результате наилучшим образом обустроить свою жизнь, проводят тренинги личностного роста. В процессе проведения таких тренингов выявляют у каждого человека его индивидуальные способности, заставляют поверить в свои силы, доказать самому себе, что он способен на многое, нужно лишь уметь правильно распорядиться своими ресурсами.

Для того чтобы добиться личностного роста, нет необходимости посещать тренинги, если человек сам способен проанализировать свои поступки, оценить свои личностные качества и найти им достойное применение. Но если человеку для решительных действий по улучшению собственной жизни нужна психологическая (моральная) поддержка других людей, одобрение со стороны, то такие тренинги будут благотворно сказываться на его самореализации.

Самостоятельный путь личностного роста складывается из ежедневных маленьких достижений и побед над самим собой (над собственной инертностью, неверием в себя, ленью, пессимизмом). Для таких целей помогает дневник личностного роста: ежедневный учет всех маленьких достижений, анализ промахов, собственная похвала за удачи и самостоятельная оценка своей успешности.

Личностный рост – это тернистый путь через критическое осмысливание собственных личностных качеств, исправление (коррекцию) недостатков, принятие трудных решений по изменению собственных, возможно уже устоявшихся, взглядов на многие вещи и продолжение жизни в ее более качественной версии.



Анонс



Технология замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев

Практически любое растение и его составные части можно заморозить и сохранить для зимнего рациона питания. Несколько принципов замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев...



Виды листового чая, ферментация и лечебные свойства

Многие растения обладают схожими характеристиками с листьями Чайного куста, имеют не менее полезные свойства и заслуживают своего места в качестве ингредиента заварки...



Для борьбы с микробами - нанотехнологии

Ученые уверены, что борьба с микробами нанотехнологиями способна заменить известные методы антибактериальной защиты организма...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Расход энергии и калорий

Чтобы понять, сколько тратится калорий в сутки, и как распределить калорийность питания соответственно этим затратам, необходимо посчитать расход энергии и калорий на все виды деятельности в течение суток...



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее заметны все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?