Сам себе психолог >>>> Личностный рост – как обойтись без тренингов

Личностный рост – как обойтись без тренингов.

Развитие личности – это процесс, начинающийся с рождением и продолжающийся всю жизнь. На формирование личности влияют условия жизни, окружение, воспитание, саморазвитие, природные способности.

Когда говорят о личностном росте, предполагают, что развитие личности будет происходить по нарастающей вверх, а не вниз - к деградации. То есть на каждом этапе своего жизненного пути человек будет использовать все имеющиеся в его распоряжении ресурсы (внешние и внутренние) для того, чтобы совершенствовать свои личностные качества.

Личностный рост – это многогранное понятие. Психология личностного роста включает в себя:

  • поиск и расширение круга интересов в жизни;
  • желание совершенствовать уже имеющиеся навыки и приобретать новые;
  • умение строить правильные взаимоотношения с окружающими людьми без причинения им ущерба;
  • терпимость к особенностям характера и непохожести других людей;
  • использование врожденных способностей и развитие полезных способностей;
  • выработку устойчивых жизненных принципов;
  • самостоятельность в принятии решений;
  • ответственность за свои действия,

то есть мобилизацию, усовершенствование всех индивидуальных возможностей для движения к жизненным целям (другими словами целеустремленность).

Когда нет целей в жизни, нет желания прокладывать к ним путь – человек начинает личностно деградировать. А бесцельная жизнь становится пресной, неинтересной, унылой.

Для того чтобы человек правильно мог сориентироваться в собственных желаниях, соотнести их с имеющимися возможностями и в результате наилучшим образом обустроить свою жизнь, проводят тренинги личностного роста. В процессе проведения таких тренингов выявляют у каждого человека его индивидуальные способности, заставляют поверить в свои силы, доказать самому себе, что он способен на многое, нужно лишь уметь правильно распорядиться своими ресурсами.

Для того чтобы добиться личностного роста, нет необходимости посещать тренинги, если человек сам способен проанализировать свои поступки, оценить свои личностные качества и найти им достойное применение. Но если человеку для решительных действий по улучшению собственной жизни нужна психологическая (моральная) поддержка других людей, одобрение со стороны, то такие тренинги будут благотворно сказываться на его самореализации.

Самостоятельный путь личностного роста складывается из ежедневных маленьких достижений и побед над самим собой (над собственной инертностью, неверием в себя, ленью, пессимизмом). Для таких целей помогает дневник личностного роста: ежедневный учет всех маленьких достижений, анализ промахов, собственная похвала за удачи и самостоятельная оценка своей успешности.

Личностный рост – это тернистый путь через критическое осмысливание собственных личностных качеств, исправление (коррекцию) недостатков, принятие трудных решений по изменению собственных, возможно уже устоявшихся, взглядов на многие вещи и продолжение жизни в ее более качественной версии.


Статьи по теме   >>>

Туристическая медицинская страховка

Выезжая на отдых за пределы своей страны, имеет смысл оформить медицинскую страховку. Туристическая медицинская страховка – это гарантия поправки здоровья, когда лечение...

Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор

Правильная питьевая диета

Правильная питьевая диета не имеет ничего общего с голоданием и существованием на одной воде. Привести рацион питания в соответствие с питьевой диетой не представляет никакой сложности

Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов

У животного выпадает шерсть – почему?

Внимательность хозяина помогает заметить у животного признаки выпадения шерсти вне периода линьки. С чем может быть связано такое выпадение шерсти у животного

Новое в разделах   >>>




Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?

Если висит кожа на коленях или локтях – это следствие резкого похудения. Косметология и пластическая хирургия предлагают несколько возможностей восстановления обвисшей кожи на коленях или локтях


Гастринома – признаки и возможности лечения

Причиной повышенной кислотности и язвенной болезни может оказаться злокачественное образование гастринома


Гастропарез – что это?

Важный орган пищеварения – желудок - может стать причиной нарушения всего пищеварительного процесса. Симптомы гастропареза похожи на многие заболевания


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Бамия – лечебная и питательная

Растение Бамия наряду с питательными свойствами имеет и выраженные лечебные свойства. Лечебные свойства Бамии определяет весь химический состав стручков, корней и семян


Как избавиться от скопления газов в кишечнике – ветрогонные растения

Скопление газов в кишечнике достаточно болезненное явление. Какие лекарственные растения помогут избавиться от скопления газов в кишечнике


Чаи с ароматическими добавками – лечебные свойства

Существенный вклад в здоровье человека вносят чаи с ароматическими добавками из некоторых полезных растений


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии


Искусственный интеллект и диагностика заболеваний

Опробовав работу нейронных сетей в различных технических отраслях, ученые пришли к заключению, что нейронные сети – хорошие диагносты. Как искусственный интеллект и диагностику заболеваний совмещают на практике?...