Заболевания опорно - двигательного аппарата >>>> Плантарный фасциит - причина «пяточной шпоры»

Плантарный фасциит - причина «пяточной шпоры».

Подошвенные сухожилия (плантарные фасции), прикрепляющиеся с одной стороны к головкам костей плюсны, а с другой – к пяточному бугру, испытывают постоянно перегрузки, поскольку в вертикальном положении человек весом, равным половине массы своего тела, передает давление на апоневрозы стопы. Когда степень нагрузки превышает предел прочности сухожилия, в его тканях возникают микроразрывы, которые при снижении нагрузок в состоянии сами восстанавливаться, но при хронической травматизации этот процесс регенерации замедлен. Так развивается плантарный фасциит (подошвенный фасциит), который сопровождается болью в своде стопы (особенно по утрам).

Постепенно в качестве компенсации чрезмерной нагрузки на сухожилие в области пяточного бугра происходит разрастание костной ткани, и появляются костные выступы – остеофиты, которые травмируют при ходьбе окружающие мягкие ткани и провоцируют воспалительный процесс. Эти костные наросты в области пяточной кости в быту называют пяточной шпорой.

Пяточная шпора сопровождается болевыми симптомами при наступании на пятку, но диагноз подтверждается на основании рентгенографического снимка, где будут видны остеофиты. В случае их отсутствия симптомы ассоциируют с другими заболеваниями: артрит, подпяточный бурсит, синдром Рейтера.

Лечение плантарного фасциита и пяточной шпоры начинают с консервативных методов:

  • Уменьшают давление на область стопы и пятки при помощи ортопедических стелек со специальным углублением под пяткой,
  • Снижают массу тела, для уменьшения нагрузки на подошвенные фасции,
  • Отказываются от ношения тяжестей, создающих дополнительные перегрузки подошвенных сухожилий,
  • Разгружают плантарную фасцию путем тейпирования (с помощью лейкопластыря или специальной ленты обматывают стопу таким образом, чтобы лента взяла на себя часть нагрузки плантарной фасции),
  • При работе, связанной с ходьбой или длительным стоянием, необходимо делать регулярные перерывы для разгрузки сухожилия или сменить вид работы,
  • Физиотерапия, ванночки, противовоспалительные кремы в случае пяточной шпоры могут облегчить состояние, устраняя воспалительные процессы в области остеофитов,
  • Эффективно применение экстракорпоральной ударно – волновой терапии для разбивания костных наростов.
  • Для снятия болезненности и воспаления проводят блокады глюкокортикостероидами (вкалывают в болезненную область гидрокортизон, диспроспан).

Если терапевтическое лечение пяточной шпоры не приносит результатов, назначают хирургическое удаление костных выступов с иссечением поврежденных окружающих тканей. Но после проведения операции необходимо будет соблюдать принципы консервативного лечения, чтобы не допустить разрастания костных выступов вновь.


Туристическая медицинская страховка

Выезжая на отдых за пределы своей страны, имеет смысл оформить медицинскую страховку. Туристическая медицинская страховка – это гарантия поправки здоровья, когда лечение...

Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор

Правильная питьевая диета

Правильная питьевая диета не имеет ничего общего с голоданием и существованием на одной воде. Привести рацион питания в соответствие с питьевой диетой не представляет никакой сложности

Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов

У животного выпадает шерсть – почему?

Внимательность хозяина помогает заметить у животного признаки выпадения шерсти вне периода линьки. С чем может быть связано такое выпадение шерсти у животного

Новое в разделах   >>>




Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?

Если висит кожа на коленях или локтях – это следствие резкого похудения. Косметология и пластическая хирургия предлагают несколько возможностей восстановления обвисшей кожи на коленях или локтях


Гастринома – признаки и возможности лечения

Причиной повышенной кислотности и язвенной болезни может оказаться злокачественное образование гастринома


Гастропарез – что это?

Важный орган пищеварения – желудок - может стать причиной нарушения всего пищеварительного процесса. Симптомы гастропареза похожи на многие заболевания


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Бамия – лечебная и питательная

Растение Бамия наряду с питательными свойствами имеет и выраженные лечебные свойства. Лечебные свойства Бамии определяет весь химический состав стручков, корней и семян


Как избавиться от скопления газов в кишечнике – ветрогонные растения

Скопление газов в кишечнике достаточно болезненное явление. Какие лекарственные растения помогут избавиться от скопления газов в кишечнике


Чаи с ароматическими добавками – лечебные свойства

Существенный вклад в здоровье человека вносят чаи с ароматическими добавками из некоторых полезных растений


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии


Искусственный интеллект и диагностика заболеваний

Опробовав работу нейронных сетей в различных технических отраслях, ученые пришли к заключению, что нейронные сети – хорошие диагносты. Как искусственный интеллект и диагностику заболеваний совмещают на практике?...