Заболевания опорно - двигательного аппарата >>>> Как не перепутать люмбаго с радикулитом?
Как не перепутать люмбаго с радикулитом?
Если при поднятии тяжестей, резких наклонах или поворотах туловища возникает острая боль в пояснице (прострел), то речь может идти о синдроме люмбаго.
Причины люмбаго разнообразны, но чаще всего причину резких стреляющих болей связывают с ревматическими болезнями, сходными по клиническим симптомам (например, с ишиасом). Но это ошибка, поскольку причины люмбаго кроются в перенапряжении, резком растяжении (или перегревании с последующим переохлаждением) мышечной ткани поясницы и люмбо – дорсальной фасции. Иногда люмбаго может возникнуть вследствие острой инфекции, вызывающей воспаление мышечных волокон или по причине остеофиброза – патологического трансформации костной ткани в соединительную.
Симптомы люмбаго дают о себе знать внезапной болью в пояснице, усиливающейся при изменениях положения тела и ограничивающей движения в области поясницы. Кашель, чихание, смех также вызывают болевые ощущения. Человек застывает в вынужденной позе с наклоном туловища вперед. Особенно тяжело даются вставания из положения «сидя» или «лежа». В состоянии покоя боли стихают. При пальпации в мышцах поясничного отдела наблюдается утолщение, уплотнения и напряжение. Иногда в мышечной ткани прощупываются узелки, представляющие собой деформацию мышечной ткани. Боли при люмбаго продолжаются от нескольких дней до одной – трех недель.
Болевой симптом в домашних условиях при люмбаго можно снять путем прогревания (сухое тепло) мешочками с солью, горчичниками, перцовым пластырем, грелкой. Растирания и массаж также облегчат состояние. Хорошо помогают противовоспалительные и анальгезирующие мази и гели (Фастум-гель, Нурофен, Найз, Вольтарен и т. д.). При особо изнуряющей боли делают инъекции обезболивающих средств подкожно в область поясницы. При люмбаго хороший эффект оказывают физиопроцедуры: токи Бернара, УВЧ, гидромассаж, вибромассаж.
При развитии приступа люмбаго необходим постельный режим, ограничение физических нагрузок. Когда острый период пройдет, необходимо проводить профилактику последующих возможных приступов, для чего делают упражнения на растягивание мышц поясницы в медленном темпе, без резких движений и рывков (повороты туловища вправо-влево, медленные наклоны вперед - вбок).
Почитать
Почитать
