Неврология >>>> Головная боль при мышечном напряжении

Головная боль при мышечном напряжении.

Причин для развития головной боли достаточно, и многие из них могут быть опасны, но существуют причины головной боли, не связанные с болезненными состояниями в организме, а имеющие простое происхождение – перенапряжение жевательных мышц и/или мышц шейного отдела.

При длительном сокращении или растяжении глубоких мышц шеи и жевательных мышц, болевые ощущения, возникающие в этих группах мышц, могут раздражать и нервные рецепторы в сухожильных соединениях этих мышц с костями черепа, что рождает определенные виды болевых ощущений: наблюдаются тянущие боли в затылке, начинающиеся в области шеи и уходящие в глубину затылочной области головы, в области висков и лба развивается лентоподобная головная боль (опоясывающая голову).

Такого рода головные боли могут носить постоянный характер (не приступообразный), не проходить при любом положении тела, при надавливании на мышцы шейного отдела или жевательные мышцы - усиливаются.

Лечение головной боли, связанной с мышечным спазмом или перенапряжением мышц, строится на применении методов, направленных на мышечную релаксацию: принудительное расслабление всех мышц тела в положении лежа (при этом помогает аутогенная тренировка, медитация, теплая ванна), массаж шейного отдела и плечевого пояса, спа-процедуры, теплый душ в область шейного отдела (тепло всегда расслабляет мышечную мускулатуру, а холод спазмирует, поэтому не стоит прибегать к контрастному душу), грелка в область шеи и плечевого пояса.

При напряженном сидении за письменным столом или возле компьютера мышцы шейного отдела не расслабляются, поэтому их расслабление лучше вызывать в положении лежа или полулежа. Расслабляют мышечную ткань горячие чаи, при употреблении которых тепло разливается по всему телу, постепенно расслабляя и нужные группы мышц.




Рекомендуем:






Анонс:




Ятрогенное заболевание – как его предупредить?

Посещение медицинского учреждения или клиники иногда заканчивается для пациента приобретением достаточно распространенного заболевания – ятрогенного заболевания...


Артроцентез - улучшает работу сустава

Артроцентез – медицинская процедура, которая проводится для облегчения движения в суставе, а также в случаях диагностики или исследования...


Хроническая форма болезни

Каким бы ни было заболевание, всегда есть опасность развития его хронической формы. Когда заболевание становится хроническим?..


Фенотип – что это?

Когда говорят о фенотипе, подразумевают отличия представителей живой природы, которые происходят только под воздействием окружающей среды. Такие изменения не меняют генетического кода кардинально...


Форма губ – как улучшить?

Как улучшить форму губ, если они являются причиной недовольства их обладателя? Современные технологии позволяют изменить форму губ навсегда и на различные временные периоды

Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...