Проблемы психического здоровья >>>> Неврастения – причины развития и признаки
Неврастения – причины развития и признаки.
Неврастения (или астенический невроз) – достаточно распространенное нарушение психического состояния человека. Подвержены такого рода расстройству в равной степени и мужчины и женщины. Неврастения может развиваться в молодом возрасте, а при неадекватном лечении, состояние страдающего такого рода расстройством усугубляется.
Толчком для астенического невроза могут стать неудачно сложившиеся жизненные обстоятельства, когда психическая травма (различного рода) накладывается на тяжелые условия работы и жизни в целом. Причины неврастении могут крыться в комбинации хронической усталости, регулярного недосыпания, плохого питания, хронических болезненных состояний, ослабляющих организм. Если добавить организму, и так находящемуся на грани истощения внутренних резервов, еще и травмирующее психику событие (или события), наступает срыв и развивается неврастеническое состояние.
Признаки неврастении:
На начальном этапе человек ощущает повышенную раздражительность. Его начинают беспокоить вещи или события, на которые он раньше мог не обращать пристального внимания: многолюдие, шумы, суета в окружающем человека пространстве. Раздражение накапливается, человек теряет самообладание, может повышать голос, кричать на окружающих, говорить резкости, становится нетерпимым и нетерпеливым. Быстрое утомление и падение внимания сказываются на его работоспособности. Такой человек начинает работу с трудом, быстро утомляется, не справляется со всем объемом нагрузки, бросает начатое дело. Это находит отражение в плохой усидчивости и падении производительности. Рассредоточенное внимание препятствует концентрации на каком-то одном деле. Ко всему прочему у человека наблюдается повышенная возбудимость, трудности с засыпанием, плохой сон, тяжелый подъем. На фоне этого возникают головные боли, общая слабость и разбитость во всем теле.
Для второй фазы неврастении характерна смена повышенной раздражительности утомлением и быстрым истощением внутренних резервов организма. Бурные реакции по незначительным причинам сменяются упадком сил, слезливостью. Человек становится уязвим для громкого шума, яркого света, резких запахов. Степень рассеянности повышается, человеку становится тяжело удерживать в памяти даже простые события. Появляется сонливость днем, а возбуждение и бессонница ночью. Сон приобретает поверхностный характер. К этим симптомам присоединяется подавленное настроение, граничащее с депрессией.
Третья фаза неврастении характеризуется спадом возбуждения и приходом на его смену апатии, вялости, подавленности, сонливого состояния. У человека наблюдается астенический синдром, плохое, подавленное настроение, ослабление интереса к различным явлениям жизни. Такие болезненные состояния могут дать толчок развитию других, более сложных психопатологий.
Лечение неврастении зависит от запущенности заболевания. На начальных этапах развития болезни можно с ней справляться самостоятельно: организовать правильно распорядок дня, дозировать нагрузки, вырабатывать в себе стрессоустойчивость, подавлять раздражительность успокаивающими средствами (например, растительными успокаивающими сборами). Возможно, потребуется смена работы, смена видов отдыха, смена окружающей обстановки в целом. В случаях запущенной неврастении рекомендуется посетить врача и принимать лекарства: антидепрессанты и /или транквилизаторы, чтобы помочь раздерганной нервной системе восстановиться.
Почитать
Почитать
