Политика конфиденциальности

Чтобы быть вам полезным, интернет - ресурс использует в своей работе cookie-файлы. С политикой cookie-файлов для данного ресурса можно ознакомиться  подробнее >>>


Здоровье на всю жизнь >>>> На что влияет объем легких?

На что влияет объем легких?

Объем легких среднестатистического человека составляет около трех – шести литров (воздуха). Спортсмены, для которых имеет значение наполняемость легких воздухом (дайверы, пловцы, бегуны), развивают в процессе тренировок объем легких до восьми литров. При глубоком дыхании объем легких загружает максимальное количество воздуха, но при обычном ровном дыхании легкие работают не на максимум своих возможностей. Возникает вопрос, почему так важен этот объем, на что влияет объем легких?

В спокойном состоянии, организм, не отягощенный заболеваниями, не использует весь объем легких для того чтобы поддерживать работу всех функциональных систем. Но у организма всегда есть компенсаторные механизмы, которые включаются при необходимости, задавая другой ритм жизни человеку (в состоянии страха или нервного напряжения, при преодолении сложных препятствий окружающей природной среды, при физических нагрузках, при патологических изменениях в различных структурах организма).

Во всех чрезвычайных ситуациях, связанных с бегом, задержкой дыхания, любым физическим напряжением, организм должен иметь возможность соотнести затраты кислорода с его поступлением и, либо чаще дышать, либо загружать в легкие больший объем воздуха для поддержания уровня кислорода в организме в норме. Природа решила, что целесообразнее иметь организму в запасе больший резервуар для заполнения воздухом, который даст возможность в условиях задержки дыхания или при дыхании с примесями других газов помимо кислорода (по разным причинам, в том числе и патологическим), иметь в своем распоряжении объем воздуха, достаточный для продукции необходимого объема кислорода.

Но человек не может предугадать, когда именно ему может понадобиться работа компенсаторного механизма, по этой причине следует заранее заботиться о поддержании жизненной емкости легких в нормальном состоянии. Очень важно своевременно выявлять и лечить заболевания дыхательных путей; тренировать в процессе жизни легкие, искусственно создавая определенного рода нагрузки. Это поможет в случаях, когда необходимо будет компенсировать дыхательную недостаточность.


Почитать



Почитать



Статьи по теме

Новое в разделах



Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза

Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку

Эмоциональное расстройство – что это?

Эмоции имеют большое влияние на качество жизни человека. И абсолютно все категории людей могут быть подвержены эмоциональным расстройствам, независимо от того, как проявляют свои эмоции

Как бороться с забывчивостью?

Забывчивость имеет прямое отношение к напряженной работе головного мозга. Очень простые и доступные каждому человеку упражнения позволят избавиться от забывчивости

Диета для профилактики камнеобразования в почках

Диета для профилактики камнеобразования в почках имеет разные подходы. Но в любом случае эту диету необходимо корректировать

Диета при Пародонтозе

При Пародонтозе зубы теряют устойчивое положение, обретают подвижность разной степени, начинают расшатываться. При Пародонтозе подбирают набор продуктов и возможности их приготовления, подходящие для разных стадий течения болезни

Как выбрать правильную расческу для волос?

Уход за волосами – это правильный выбор ежедневной прически и расчесок для ухода за волосами. Считается, что полезно расчесывать волосы

Какой состав имеет фитокосметика?

Фитокосметика интересна тем, что в ее состав входят не просто вытяжки полезных и лекарственных растений, а именно те вещества растительного происхождения, которые

Упражнения для улучшения зрения

Очень простые и удобные упражнения для выполнения в домашних условиях позволяют тренировать зрительные мышцы для работы вблизи и вдали

Несложные виды фитнес - технологий

Эти технологии составляют основы здоровой жизни, то есть поддерживают способность двигаться и владеть в полной мере своим телом

Домашние наблюдения за здоровьем питомца

Не стоит пренебрегать частыми осмотрами состояния здоровья питомца в домашних условиях, так как болезни питомца могут развиваться неожиданно

Бывает ли Ботулизм у домашних животных?

Опаснейшее заболевание человека Ботулизм может встречаться и среди животных. Но не все виды животных одинаково восприимчивы к бактерии Ботулизма

Зачем принимают контрастные ванны?

В зависимости от целей принятия ванны выбирают и температурный режим ванны. Температура ванны сигнализирует организму, как реагировать

Массаж банками

Эта физиотерапевтическая процедура основана на методах рефлексотерапии, но она имеет ряд противопоказаний

Корректирующая одежда помогает от болезней

Некоторые виды заболеваний не лечат лекарственными препаратами, а используют для целей лечения корректирующую одежду

Если не хватает Железа – что делать?

Особенности приема препаратов Железа необходимо знать, чтобы не нарушить тонкого баланса синтеза и обмена веществ, происходящего в организме