загрузка...

Сам себе психолог >>>> Психологический настрой

Психологический настрой.

Каждый день жизни человека – это борьба за выживание самого человека и его потомства с точки зрения задач природы и смысла его существования. Но если выходить каждый раз на улицу и говорить себе об этом, вскоре жизнь может превратиться в нечто, нагружающее психику, требующее от человека постоянного напряжения, высоких результатов его деятельности.

По этой причине психика человека наделена способностью защищаться от травмирующих факторов, всплывающих в процессе его выживания в тяжелых жизненных условиях. Защищается человеческая психика с помощью иллюзий, которые умеет себе создавать. Человек в процессе жизни строит иллюзии, часть из которых разрушаются, разбиваясь о жизненные неурядицы, а некоторые иллюзии остаются с ним на всю жизнь. Зачем человеку иллюзии, если объективно жизнь не так хороша с точки зрения трудностей? Используя иллюзии, человек самостоятельно может моделировать свое отношение к окружающей его действительности, порой не очень–то и приятной, но вполне пригодной для жизни. Иллюзии помогают человеку сформировать такой психологический настрой на жизнь, который позволяет ему долгие годы пребывать в психологически комфортном состоянии. Даже когда какие-то иллюзии разрушаются, на смену им приходят новые, и жизнь продолжает течь в нужном человеку направлении.

Никакие диеты, фитнес и лекарства не помогут улучшить здоровье и жизнь, если у человека формируется негативный психологический настрой на эту жизнь. Он будет подмечать только плохие ее стороны, сожалеть о невозможности что-либо изменить в жизни, болезненно переживать трудности и, в конечном счете, приобретет коллекцию заболеваний.

Вместо того чтобы погружаться в мысли о несовершенстве бытия, можно попытаться вспомнить хорошие моменты в жизни, за переживание которых снова, вы готовы многое отдать. Всегда следует помнить, что неудачные события, случившиеся в жизни, проходят, как, впрочем, любые события, когда жизнь делает свой очередной виток. Плохое настроение трансформируется в хорошее, если концентрировать свое внимание на любимых занятиях. Необходимо помнить, неудачные стечения жизненных обстоятельств пересекаются с удачными, нужно только не пропустить это пересечение, а если пропустили – ждать нового пересечения. А пока ожидаете, найти себе занятия по душе.



Анонс

Не полный или пустой желудок подают сигналы мозгу о голоде или сытости, а количество полезных элементов в русле крови. Проще говоря, чувство голода, как и чувство сытости - у нас в голове. Чтобы преодолеть непрерывное ощущение голода в течение дня, необходимо...

Кроме набора полезных питательных веществ в виде растительного белка, жиров и углеводов, орехи содержат набор микроэлементов, способных влиять на обменные процессы в организме. Какие же растения с плодами ореха лучше всего использовать в лечении орехами?

Отличительной особенностью ретровирусов считается их тихое поведение. Когда ретровирус внедряется в клетку и меняет ее ДНК на свою, полученную из РНК, он может долгое время...

Каким бы тяжелым не был прошедший день, всегда необходимо выделять время для очищения кожи лица, чтобы к утру его цвет не удивлял вас своей безжизненностью. Не смывать макияж на ночь вредно по нескольким причинам...

Достоинство биогеля - герметика для ран заключается в том, что без дополнительных средств он способен удерживать разошедшиеся ткани близко друг к другу, чем способствует их быстрой регенерации, позволяет закрыть поврежденный...