Психологический настрой

Сам себе психолог >>>> Психологический настрой

Психологический настрой.

Каждый день жизни человека – это борьба за выживание самого человека и его потомства с точки зрения задач природы и смысла его существования. Но если выходить каждый раз на улицу и говорить себе об этом, вскоре жизнь может превратиться в нечто, нагружающее психику, требующее от человека постоянного напряжения, высоких результатов его деятельности.

По этой причине психика человека наделена способностью защищаться от травмирующих факторов, всплывающих в процессе его выживания в тяжелых жизненных условиях. Защищается человеческая психика с помощью иллюзий, которые умеет себе создавать. Человек в процессе жизни строит иллюзии, часть из которых разрушаются, разбиваясь о жизненные неурядицы, а некоторые иллюзии остаются с ним на всю жизнь. Зачем человеку иллюзии, если объективно жизнь не так хороша с точки зрения трудностей? Используя иллюзии, человек самостоятельно может моделировать свое отношение к окружающей его действительности, порой не очень–то и приятной, но вполне пригодной для жизни. Иллюзии помогают человеку сформировать такой психологический настрой на жизнь, который позволяет ему долгие годы пребывать в психологически комфортном состоянии. Даже когда какие-то иллюзии разрушаются, на смену им приходят новые, и жизнь продолжает течь в нужном человеку направлении.

Никакие диеты, фитнес и лекарства не помогут улучшить здоровье и жизнь, если у человека формируется негативный психологический настрой на эту жизнь. Он будет подмечать только плохие ее стороны, сожалеть о невозможности что-либо изменить в жизни, болезненно переживать трудности и, в конечном счете, приобретет коллекцию заболеваний.

Вместо того чтобы погружаться в мысли о несовершенстве бытия, можно попытаться вспомнить хорошие моменты в жизни, за переживание которых снова, вы готовы многое отдать. Всегда следует помнить, что неудачные события, случившиеся в жизни, проходят, как, впрочем, любые события, когда жизнь делает свой очередной виток. Плохое настроение трансформируется в хорошее, если концентрировать свое внимание на любимых занятиях. Необходимо помнить, неудачные стечения жизненных обстоятельств пересекаются с удачными, нужно только не пропустить это пересечение, а если пропустили – ждать нового пересечения. А пока ожидаете, найти себе занятия по душе.


Почитать другие статьи:

Анонс



Еда в фольге – можно ли разогревать?

Одна из самых удобных пищевых упаковок – фольга, может стать источником неприятностей с кишечником, если использовать ее как тару для разогрева пищи...



Экзотические чаи с лекарственными свойствами

Многие чаи являются деликатесом, если приготовлены из редких и экзотических ингредиентов. Таким образом чаепитие с употреблением таких чаев превращается в особый ритуал, который можно приурочить к какому-либо важному событию...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Иммунитет и питание

Иммунитет нам дается от природы, но поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии – наша задача. Какие продукты полезны для иммунитета?..



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее замены все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?