Сам себе психолог >>>> Психологический настрой

Психологический настрой.

Каждый день жизни человека – это борьба за выживание самого человека и его потомства с точки зрения задач природы и смысла его существования. Но если выходить каждый раз на улицу и говорить себе об этом, вскоре жизнь может превратиться в нечто, нагружающее психику, требующее от человека постоянного напряжения, высоких результатов его деятельности.

По этой причине психика человека наделена способностью защищаться от травмирующих факторов, всплывающих в процессе его выживания в тяжелых жизненных условиях. Защищается человеческая психика с помощью иллюзий, которые умеет себе создавать. Человек в процессе жизни строит иллюзии, часть из которых разрушаются, разбиваясь о жизненные неурядицы, а некоторые иллюзии остаются с ним на всю жизнь. Зачем человеку иллюзии, если объективно жизнь не так хороша с точки зрения трудностей? Используя иллюзии, человек самостоятельно может моделировать свое отношение к окружающей его действительности, порой не очень–то и приятной, но вполне пригодной для жизни. Иллюзии помогают человеку сформировать такой психологический настрой на жизнь, который позволяет ему долгие годы пребывать в психологически комфортном состоянии. Даже когда какие-то иллюзии разрушаются, на смену им приходят новые, и жизнь продолжает течь в нужном человеку направлении.

Никакие диеты, фитнес и лекарства не помогут улучшить здоровье и жизнь, если у человека формируется негативный психологический настрой на эту жизнь. Он будет подмечать только плохие ее стороны, сожалеть о невозможности что-либо изменить в жизни, болезненно переживать трудности и, в конечном счете, приобретет коллекцию заболеваний.

Вместо того чтобы погружаться в мысли о несовершенстве бытия, можно попытаться вспомнить хорошие моменты в жизни, за переживание которых снова, вы готовы многое отдать. Всегда следует помнить, что неудачные события, случившиеся в жизни, проходят, как, впрочем, любые события, когда жизнь делает свой очередной виток. Плохое настроение трансформируется в хорошее, если концентрировать свое внимание на любимых занятиях. Необходимо помнить, неудачные стечения жизненных обстоятельств пересекаются с удачными, нужно только не пропустить это пересечение, а если пропустили – ждать нового пересечения. А пока ожидаете, найти себе занятия по душе.


Статьи по теме   >>>

Туристическая медицинская страховка

Выезжая на отдых за пределы своей страны, имеет смысл оформить медицинскую страховку. Туристическая медицинская страховка – это гарантия поправки здоровья, когда лечение...

Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор

Правильная питьевая диета

Правильная питьевая диета не имеет ничего общего с голоданием и существованием на одной воде. Привести рацион питания в соответствие с питьевой диетой не представляет никакой сложности

Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов

У животного выпадает шерсть – почему?

Внимательность хозяина помогает заметить у животного признаки выпадения шерсти вне периода линьки. С чем может быть связано такое выпадение шерсти у животного

Новое в разделах   >>>




Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?

Если висит кожа на коленях или локтях – это следствие резкого похудения. Косметология и пластическая хирургия предлагают несколько возможностей восстановления обвисшей кожи на коленях или локтях


Гастринома – признаки и возможности лечения

Причиной повышенной кислотности и язвенной болезни может оказаться злокачественное образование гастринома


Гастропарез – что это?

Важный орган пищеварения – желудок - может стать причиной нарушения всего пищеварительного процесса. Симптомы гастропареза похожи на многие заболевания


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Бамия – лечебная и питательная

Растение Бамия наряду с питательными свойствами имеет и выраженные лечебные свойства. Лечебные свойства Бамии определяет весь химический состав стручков, корней и семян


Как избавиться от скопления газов в кишечнике – ветрогонные растения

Скопление газов в кишечнике достаточно болезненное явление. Какие лекарственные растения помогут избавиться от скопления газов в кишечнике


Чаи с ароматическими добавками – лечебные свойства

Существенный вклад в здоровье человека вносят чаи с ароматическими добавками из некоторых полезных растений


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии


Искусственный интеллект и диагностика заболеваний

Опробовав работу нейронных сетей в различных технических отраслях, ученые пришли к заключению, что нейронные сети – хорошие диагносты. Как искусственный интеллект и диагностику заболеваний совмещают на практике?...