Здоровье на всю жизнь >>>> Почему мерзнут конечности?

Почему мерзнут конечности?

Похолодание конечностей (кистей, стоп), как правило, не является поводом для беспокойства большинства людей, а расценивается ими как особое свойство организма. Но это не всегда верно, так как мерзнущие конечности – это признак спазма периферических кровеносных сосудов, который может быть временным явлением или результатом сосудистых нарушений. В детском возрасте сосудистый спазм в конечностях (похолодание рук и/или ног) может говорить о еще не совершенной работе нейрогуморальной системы, контролирующей сокращение сосудистой стенки. В молодом возрасте причины сосудистого спазма конечностей могут говорить уже о вегетососудистых нарушениях.

Многие заболевания одними из ранних симптомов своего развития имею похолодание конечностей:

  • сахарный диабет,
  • ангиопатии,
  • неустойчивость артериального давления,
  • венозные застойные явления,
  • тромбозы периферических сосудов конечностей,
  • сосудистые аномалии периферийной системы кровоснабжения,
  • нарушения иннервации конечностей.

Все это надо учитывать для правильного понимания важности такого симптома как мерзнущие ноги или руки.

Если проведенное обследование не выявило особых заболеваний, отвечающих данному симптому, и не назначено лечение, то существует несколько методов улучшения кровообращения конечностей, которые помогут в будущем избежать серьезных расстройств периферической кровеносной системы.

  • Контрастные ванночки (чередование горячей и холодной воды) помогут сосуды ног и рук тренировать на сужение и расширение.
  • Массаж и растирание конечностей улучшают трофику тканей в ногах и руках, способствуя активному кровотоку.
  • Мази (имеющие в составе, горчицу, перец или змеиный яд), спиртовые компрессы, согревающие пластыри, оказывающие местное раздражение кожных покровов конечностей, способствуют восстановлению кровотока в периферических сосудах.

Чем может обернуться недостаток периферического кровоснабжения конечностей?

В холодный период нарушенное кровообращение в ногах и руках будет способствовать чрезмерному их охлаждению (в крайнем случае - обморожению).

Плохая циркуляция крови на периферии может вызывать тромбообразование и закупорку сосудистых магистралей, что имеет все шансы закончиться развитием некроза тканей и гангреной (а как следствие - ампутация).



Анонс



Технология замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев

Практически любое растение и его составные части можно заморозить и сохранить для зимнего рациона питания. Несколько принципов замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев...



Виды листового чая, ферментация и лечебные свойства

Многие растения обладают схожими характеристиками с листьями Чайного куста, имеют не менее полезные свойства и заслуживают своего места в качестве ингредиента заварки...



Для борьбы с микробами - нанотехнологии

Ученые уверены, что борьба с микробами нанотехнологиями способна заменить известные методы антибактериальной защиты организма...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Расход энергии и калорий

Чтобы понять, сколько тратится калорий в сутки, и как распределить калорийность питания соответственно этим затратам, необходимо посчитать расход энергии и калорий на все виды деятельности в течение суток...



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее заметны все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?