Здоровье на всю жизнь >>>> Почему мерзнут конечности?
Почему мерзнут конечности?
Похолодание конечностей (кистей, стоп), как правило, не является поводом для беспокойства большинства людей, а расценивается ими как особое свойство организма. Но это не всегда верно, так как мерзнущие конечности – это признак спазма периферических кровеносных сосудов, который может быть временным явлением или результатом сосудистых нарушений. В детском возрасте сосудистый спазм в конечностях (похолодание рук и/или ног) может говорить о еще не совершенной работе нейрогуморальной системы, контролирующей сокращение сосудистой стенки. В молодом возрасте причины сосудистого спазма конечностей могут говорить уже о вегетососудистых нарушениях.
Многие заболевания одними из ранних симптомов своего развития имею похолодание конечностей:
- сахарный диабет,
- ангиопатии,
- неустойчивость артериального давления,
- венозные застойные явления,
- тромбозы периферических сосудов конечностей,
- сосудистые аномалии периферийной системы кровоснабжения,
- нарушения иннервации конечностей.
Все это надо учитывать для правильного понимания важности такого симптома как мерзнущие ноги или руки.
Если проведенное обследование не выявило особых заболеваний, отвечающих данному симптому, и не назначено лечение, то существует несколько методов улучшения кровообращения конечностей, которые помогут в будущем избежать серьезных расстройств периферической кровеносной системы.
- Контрастные ванночки (чередование горячей и холодной воды) помогут сосуды ног и рук тренировать на сужение и расширение.
- Массаж и растирание конечностей улучшают трофику тканей в ногах и руках, способствуя активному кровотоку.
- Мази (имеющие в составе, горчицу, перец или змеиный яд), спиртовые компрессы, согревающие пластыри, оказывающие местное раздражение кожных покровов конечностей, способствуют восстановлению кровотока в периферических сосудах.
Чем может обернуться недостаток периферического кровоснабжения конечностей?
В холодный период нарушенное кровообращение в ногах и руках будет способствовать чрезмерному их охлаждению (в крайнем случае - обморожению).
Плохая циркуляция крови на периферии может вызывать тромбообразование и закупорку сосудистых магистралей, что имеет все шансы закончиться развитием некроза тканей и гангреной (а как следствие - ампутация).
Почитать
Почитать
