Сам себе психолог >>>> Как преодолеть застенчивость?
Как преодолеть застенчивость?
Застенчивость (синонимы: робость, стеснительность) – это манера поведения сверхчувствительного человека в обществе людей. Для застенчивого человека характерна напряженность в общении, нерешительное поведение и порой – боязливость. Но эти характеристики ни как не умаляют его достоинств, не делают человека ущербным, а напротив, присущи категории людей, отличающейся от остальных высоким интеллектом. Именно высокий уровень интеллекта порой провоцирует человека в большей степени обращать внимание на свое поведение, анализировать его, соотносить с поведением большинства и…порождает неуверенность в себе лишь потому, что человек понимает, что слишком отличается от большинства окружающих его людей.
.Чтобы преодолеть застенчивость, необходимо разобраться, как рождается застенчивость? Часть психологов считает, что застенчивость – это наследственная особенность личности, некоторые специалисты относят застенчивость к маске, под которой может скрываться цельная личность. Но в любом случае застенчивость усложняет нахождение человека в социуме, так как его поведение привлекает пристальное внимание, а такого сорта внимание не всегда приятно, если только человек не планирует стать популярным или занять место лидера.
Склонность человека находиться в обществе себе подобных (то есть в социуме) определяется степенью его общительности. Для людей с характером экстраверта - это естественное проявление их человеческих качеств, но для интровертов, способных в рамках социума существовать несколько обособленно за счет погружения в свой собственный внутренний мир – это лишние затраты энергии, напряжение нервной системы. Именно интроверты подвержены стеснительности.
У застенчивого человека меньше навыков общения, потому что он чаще всего самодостаточен и не очень нуждается в таком общении. Нерешительное поведение может быть результатом работы интеллекта, которому необходимо время для сбора информации, ее обдумывания и принятия взвешенных решений. А стремительные действия, характерные для общительных людей, редко бывают хорошо обдуманны.
Чтобы стеснительному человеку избавиться от скованности в общении, необходимо раз и навсегда себе уяснить, что природа всегда создает большое разнообразие, и его отличия от других людей обусловлены именно этим. А разнообразие типов характера, личностных качеств часто порождает развитие уникальных способностей человека, поэтому стремиться быть похожими на большинство не имеет смысла. Необходимо быть самим собой, естественным, таким как есть, и тогда люди станут проявлять не просто любопытство, удивляясь вашей непохожести на них самих, а интерес к вам как неординарному человеку, у которого есть что позаимствовать в плане душевного развития.
Почитать
Почитать
