загрузка...

Сам себе психолог >>>> Как преодолеть застенчивость?

Как преодолеть застенчивость?

Застенчивость (синонимы: робость, стеснительность) – это манера поведения сверхчувствительного человека в обществе людей. Для застенчивого человека характерна напряженность в общении, нерешительное поведение и порой – боязливость. Но эти характеристики ни как не умаляют его достоинств, не делают человека ущербным, а напротив, присущи категории людей, отличающейся от остальных высоким интеллектом. Именно высокий уровень интеллекта порой провоцирует человека в большей степени обращать внимание на свое поведение, анализировать его, соотносить с поведением большинства и…порождает неуверенность в себе лишь потому, что человек понимает, что слишком отличается от большинства окружающих его людей.

.

Чтобы преодолеть застенчивость, необходимо разобраться, как рождается застенчивость? Часть психологов считает, что застенчивость – это наследственная особенность личности, некоторые специалисты относят застенчивость к маске, под которой может скрываться цельная личность. Но в любом случае застенчивость усложняет нахождение человека в социуме, так как его поведение привлекает пристальное внимание, а такого сорта внимание не всегда приятно, если только человек не планирует стать популярным или занять место лидера.

Склонность человека находиться в обществе себе подобных (то есть в социуме) определяется степенью его общительности. Для людей с характером экстраверта - это естественное проявление их человеческих качеств, но для интровертов, способных в рамках социума существовать несколько обособленно за счет погружения в свой собственный внутренний мир – это лишние затраты энергии, напряжение нервной системы. Именно интроверты подвержены стеснительности.

У застенчивого человека меньше навыков общения, потому что он чаще всего самодостаточен и не очень нуждается в таком общении. Нерешительное поведение может быть результатом работы интеллекта, которому необходимо время для сбора информации, ее обдумывания и принятия взвешенных решений. А стремительные действия, характерные для общительных людей, редко бывают хорошо обдуманны.

Чтобы стеснительному человеку избавиться от скованности в общении, необходимо раз и навсегда себе уяснить, что природа всегда создает большое разнообразие, и его отличия от других людей обусловлены именно этим. А разнообразие типов характера, личностных качеств часто порождает развитие уникальных способностей человека, поэтому стремиться быть похожими на большинство не имеет смысла. Необходимо быть самим собой, естественным, таким как есть, и тогда люди станут проявлять не просто любопытство, удивляясь вашей непохожести на них самих, а интерес к вам как неординарному человеку, у которого есть что позаимствовать в плане душевного развития.



Анонс

Сколько не уверяют диетологи, что голодать вредно, существует большой соблазн отказаться от еды хотя бы на полдня. Но вот вы поголодали половину суток и что же теперь съесть? Еда на голодный желудок становится проблемой и в случае необходимости голодания перед медицинскими исследованиями...

Чтобы повысить давление, необходимо готовить настои и чаи из рекомендуемых растений и с определенной периодичностью их употреблять.

При значительном многообразии микроорганизмов в окружающей нас природной среде, не все они смертельно опасны. Опасность представляют лишь те микроорганизмы, которые обладают высокой вирулентностью. Многие токсикоинфекции опасны тем...

Одна из процедур оздоровительного курортного лечения – радоновые ванны, вызывает множество вопросов о безопасности и лечебном эффекте. Радоновые ванны лечат...

Высокие технологии, захватив все сферы, не обошли стороной и медицину. Искусственный интеллект способен заменить человеческое присутствие в сфере медицинских манипуляций, связанных с точной или опасной работой. Но в большей степени искусственный интеллект оказывается помощником не врачам, а пациентам...