Здоровье на всю жизнь >>>> Целлюлит – что это?

Целлюлит – что это?

Целлюлит – это не заболевание, а состояние подкожно жировой ткани, изменившей свою структуру в результате различного рода нарушений. До семидесятых годов целлюлит не считался проблемой, а рассматривался как естественное состояние подкожно – жирового слоя. Единственным недостатком считалась бугристость кожного покрова, придающая коже неравномерность.

Целлюлит начинает развиваться вопреки расхожему мнению не после тридцати - сорока лет, а гораздо раньше в 20-25летнем возрасте. Причины целлюлита кроются в нарушениях трофики жировой ткани, гормональных перестройках, застойных явлениях в подкожно – жировом слое. В жировой прослойке утрачивается частично или полностью (в зависимости от стадии процесса) капиллярное кровоснабжение, нарушается эластичность межтканевых перегородок жировой клетчатки, они грубеют и рубцуются, отсюда и измененный внешний вид жировой ткани, выглядящей ячеистой, комковатой.

Дополнительные жировые отложения, не несущие никаких функциональных задач, служат материалом для образования целлюлита. При этом неважно худой человек или полный является обладателем жировых отложений.

Как предотвратить появление целлюлита:

  • Вести активный образ жизни в смысле физических нагрузок на различные виды мышц;
  • Стараться не набирать излишки массы тела;
  • Делать массаж проблемных зон (бедра, предплечья, ягодицы) для улучшения кровообращения;
  • Следить за гормональным фоном.

Как избавиться от целлюлита:

Избавиться от целлюлита полностью скорее всего не получиться, так как это, вообщем-то, естественное состояние подкожной жировой клетчатки.

Но существуют методики проведения массажа, при которых комки жировой ткани разбиваются механически.

А также помогают уменьшить слои целлюлита процедуры, нагревающие кожные покровы в местах его образования. Для этих целей выпускают крема с термоэффектом, выполняют физические упражнения в специальных компрессионных костюмах, сохраняющих тепло в проблемных местах (нагревающих подкожные слои до определенных температур).

Помогают расстаться с целлюлитом методические растирания проблемных мест до повышения температуры тела в этих участках кожного покрова.

Накачивание мускулатуры играет не последнюю роль в избавлении от целлюлита, ведь жировая прослойка располагается над слоем мышечной ткани (именно в тех местах, где мышцы малоподвижны в результате игнорирования физических нагрузок). Регулярные тренировки различных групп мышц позволят постепенно «сжечь» излишки жировых отложений.


Туристическая медицинская страховка

Выезжая на отдых за пределы своей страны, имеет смысл оформить медицинскую страховку. Туристическая медицинская страховка – это гарантия поправки здоровья, когда лечение...

Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор

Правильная питьевая диета

Правильная питьевая диета не имеет ничего общего с голоданием и существованием на одной воде. Привести рацион питания в соответствие с питьевой диетой не представляет никакой сложности

Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов

У животного выпадает шерсть – почему?

Внимательность хозяина помогает заметить у животного признаки выпадения шерсти вне периода линьки. С чем может быть связано такое выпадение шерсти у животного

Новое в разделах   >>>




Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?

Если висит кожа на коленях или локтях – это следствие резкого похудения. Косметология и пластическая хирургия предлагают несколько возможностей восстановления обвисшей кожи на коленях или локтях


Гастринома – признаки и возможности лечения

Причиной повышенной кислотности и язвенной болезни может оказаться злокачественное образование гастринома


Гастропарез – что это?

Важный орган пищеварения – желудок - может стать причиной нарушения всего пищеварительного процесса. Симптомы гастропареза похожи на многие заболевания


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Бамия – лечебная и питательная

Растение Бамия наряду с питательными свойствами имеет и выраженные лечебные свойства. Лечебные свойства Бамии определяет весь химический состав стручков, корней и семян


Как избавиться от скопления газов в кишечнике – ветрогонные растения

Скопление газов в кишечнике достаточно болезненное явление. Какие лекарственные растения помогут избавиться от скопления газов в кишечнике


Чаи с ароматическими добавками – лечебные свойства

Существенный вклад в здоровье человека вносят чаи с ароматическими добавками из некоторых полезных растений


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии


Искусственный интеллект и диагностика заболеваний

Опробовав работу нейронных сетей в различных технических отраслях, ученые пришли к заключению, что нейронные сети – хорошие диагносты. Как искусственный интеллект и диагностику заболеваний совмещают на практике?...