Продукты питания >>>> Что такое суперфуды?

Что такое суперфуды?

Обеспокоенные здоровым образом жизни, а значит и правильным питанием, люди вспомнили о том, что сама природа приготовила для них растения, концентрация полезных веществ в которых гораздо выше, чем в обычных продуктах питания. Так появился термин «superfoods» - суперпродукты, к которым особый интерес проявляют приверженцы сыроедения и вегетарианцы. Суперфуд – это не что иное, как части съедобных наземных и водных растений (ягоды, коренья, листья, стебли, семена), которые можно употреблять как в сыром виде, так и в проваренном (в качестве экстрактов, порошков, соков).

Где берутся суперфуды? Растения, из которых получаются суперфуды, растут в труднодоступных местах, что и определяет их цену, ведь для сбора таких растений нужны люди, имеющие навыки прохода к месту произрастания экзотики. Заказать суперфуды можно по интернету.

Поскольку суперпродукты – экзотические растения, то не всякий организм и не сразу приспособится к их перевариванию, а это означает проблемы с ЖКТ: тошноту, метеоризм, запоры, диарею, аллергические реакции и даже пищевые отравления.

Не стоит уповать на лечебный эффект суперфудов, ведь это всего лишь растения с повышенным содержанием витаминов, минералов, растительных белковых соединений. Скорее всего, они сыграют роль пищевых добавок к основному питанию.



Анонс



Технология замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев

Практически любое растение и его составные части можно заморозить и сохранить для зимнего рациона питания. Несколько принципов замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев...



Виды листового чая, ферментация и лечебные свойства

Многие растения обладают схожими характеристиками с листьями Чайного куста, имеют не менее полезные свойства и заслуживают своего места в качестве ингредиента заварки...



Для борьбы с микробами - нанотехнологии

Ученые уверены, что борьба с микробами нанотехнологиями способна заменить известные методы антибактериальной защиты организма...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Расход энергии и калорий

Чтобы понять, сколько тратится калорий в сутки, и как распределить калорийность питания соответственно этим затратам, необходимо посчитать расход энергии и калорий на все виды деятельности в течение суток...



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее заметны все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?