Продукты питания >>>> Что такое суперфуды?

Что такое суперфуды?

Обеспокоенные здоровым образом жизни, а значит и правильным питанием, люди вспомнили о том, что сама природа приготовила для них растения, концентрация полезных веществ в которых гораздо выше, чем в обычных продуктах питания. Так появился термин «superfoods» - суперпродукты, к которым особый интерес проявляют приверженцы сыроедения и вегетарианцы. Суперфуд – это не что иное, как части съедобных наземных и водных растений (ягоды, коренья, листья, стебли, семена), которые можно употреблять как в сыром виде, так и в проваренном (в качестве экстрактов, порошков, соков).

Где берутся суперфуды? Растения, из которых получаются суперфуды, растут в труднодоступных местах, что и определяет их цену, ведь для сбора таких растений нужны люди, имеющие навыки прохода к месту произрастания экзотики. Заказать суперфуды можно по интернету.

Поскольку суперпродукты – экзотические растения, то не всякий организм и не сразу приспособится к их перевариванию, а это означает проблемы с ЖКТ: тошноту, метеоризм, запоры, диарею, аллергические реакции и даже пищевые отравления.

Не стоит уповать на лечебный эффект суперфудов, ведь это всего лишь растения с повышенным содержанием витаминов, минералов, растительных белковых соединений. Скорее всего, они сыграют роль пищевых добавок к основному питанию.



Анонс



Пробиотическая закваска – что это?

Что такое пробиотическая закваска и можно ли ее использовать в еде как самостоятельный продукт?..



Гриб Рейши – свойства и применение

Древесный гриб Рейши известен своими неординарными свойствами, чем и привлекает внимание любителей фитолечения...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Для чего волосам нужен ботокс?

Ботокс - процедура для волос, нацеленная на их качественное изменение. «Ботокс» в парикмахерском деле используется как...



Иммунитет и питание

Иммунитет нам дается от природы, но поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии – наша задача. Какие продукты полезны для иммунитета?..



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее замены все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?