Сам себе психолог >>>> Профессиональная деформация личности – как преодолеть?
Профессиональная деформация личности – как преодолеть?
На работе человек проводит значительную часть времени. И, так или иначе, профессиональная деятельность накладывает значительный отпечаток на характер человека и его привычки. Стараясь приспособиться к рабочей обстановке, человек «входит в роль» и уже не может из нее выйти, изменить стиль общения или манеру поведения. Возвращаясь с работы и попадая в другую среду, он продолжает играть профессионала. О таких людях говорят, что они страдают профессиональной деформацией, то есть меняют свои личностные качества на профессиональные привычки.
Чаще всего профессиональная деформация настигает людей, чья профессиональная деятельность предполагает общение с людьми. Те безупречные профессиональные качества, которые так ценятся на работе, могут быть совершенно неуместны дома, в кругу семьи и близких людей. Например, будучи учителем, врачом, военным или менеджером, человек привыкает к тому, что окружающие выполняют его распоряжения беспрекословно, прислушиваются к его мнению. Но домочадцы – это не подчиненные, и они не обязаны ходить строем, делать, что скажут и не иметь своего мнения. Профессиональная деформация личности становиться очень часто причиной для разногласий в семье, провоцирует непонимание, обиды и ссоры.
Чаще всего профессиональная деформация настигает людей, чья профессиональная деятельность предполагает общение с людьми.
Как преодолеть профессиональную деформацию и при этом оставаться блестящим специалистом и одновременно любящим родителем и супругом, внимательным другом и родственником?
Прежде всего необходимо четко разграничить время нахождения на работе (в том числе работу на дому) и время, отведенное для общения с окружающими близкими людьми, время на отдых и на домашние дела. Необходимо напоминать себе, что, заканчивая свою профессиональную деятельность, вы идете все же отдыхать, а не продолжать трудиться. Попытайтесь сыграть роль родителя или супруга, имитируя поведение какого-либо персонажа фильма, выступающего в этом амплуа. Регулярные смены роли помогут выработать привычки держаться по-разному в различном окружении (в окружении сотрудников и в окружении домочадцев и друзей).
Почитать
Почитать
