Проблемы психического здоровья >>>> Бигорексия – что это?

Бигорексия – что это?

Тяга к эстетическим канонам красоты заставляет многих молодых людей с маниакальным стремлением заниматься строительством своего тела. Чтобы достигнуть идеальных пропорций, развить мускулатуру до нужных размеров приносятся любые жертвы, но главное в жертву приносится здоровье организма. Навящивое стремление нарастить мышечную массу называют «бигорексия».

Страдающие бигорексией одержимы спортивными тренировками. Достигнув определенных результатов, они не могут остановиться и продолжают наращивать мускулы, превращая тела в гипертрофированные мускулистые глыбы.

Бигорексия заставляет человека ощущать себя недостаточно красивым, прибегать к измождающим организм тренировкам, жить в стрессе от того, что постоянно ощущаешь свою неполноценность из-за мнимо малого веса мышц, некрасивых пропорций своего тела.

Как лечить бигорексию?

Бигорексия – это в первую очередь психологическая проблема, которая требует рекомендаций психолога. У страдающих бигорексией заниженная самооценка и искаженное восприятие собственного тела (им все время кажется, что они недостаточно поработали над собой).

Полезно просматривать реалистичные снимки людей модельной внешности, чтобы сформировать у себя представление о разнице между реальной красотой и фоторетушью.



Анонс



Технология замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев

Практически любое растение и его составные части можно заморозить и сохранить для зимнего рациона питания. Несколько принципов замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев...



Настойка из каштанов при боли в суставах

Спиртовую настойку из каштанов при боли в суставах можно изготовить в домашних условиях. Это средство наружного действия и применяется в качестве компресса...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Домашнее питание – преимущества домашней кухни

Домашнее питание – залог здоровья, так что не имеет смысла отказывать себе в возможности потратить время на приготовление еды в домашних условиях. Еще одна важная мотивация для начала домашней кулинарной деятельности...



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее заметны все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?