загрузка...

Правила питания >>>> Преимущества и недостатки детокс - питания?

Преимущества и недостатки детокс - питания?

Разработчики различного рода диет давно пришли к обоюдному согласию о том, что чем меньше вредных шлаковых компонентов в продуктах, употребляемых в пищу, тем здоровее состояние организма. Но вот вопрос: откуда берутся вредные компоненты в продуктах, пригодность которых к употреблению внутрь давно определена?

Все дело в способах приготовления пищи! С ускоренным развитием химической промышленности появилась возможность добавлять в пищевые продукты компоненты, которые придают аппетитный вид и раздражают аппетит, но бесполезны для усвоения. То же самое происходит и приготовлением пищи в домашних условиях, где существует возможность сдабривать блюда различными искусственными приправами и соусами, использовать высокие температуры, жиры и масла для обжарки.

Разработчики детокс – диеты (детоксикационной диеты) сделали упор на тот факт, что чем меньше термически обработана и сдобрена химическими добавками пища, тем она полезнее, менее токсична, а значит, более безвредна для организма. И в этом они правы, ведь термическая обработка разрушает полезные компоненты в продуктах, а синтетические специи с вкусовыми имитаторами и канцерогены, образующиеся во время жарки продуктов, в лучшем случае не усваиваются, а в худшем - принимают участие в обменных процессах, меняя их ход и результаты.

Суть детокс – диеты заключается в том, что ее разработчики считают наиболее здоровым потребление сырых продуктов (фруктов и овощей) в виде пюре, соков, гарниров. Приветствуются чаи и пророщенные зерновые. Но выдержать такую диету может человек, приученный не употреблять мясные изделия, так как сыроедение этих продуктов опасно заражением микроорганизмами и паразитами.

Детокс – питание возможно соблюдать небольшое количество времени в виде разгрузочных дней. И только люди, привыкшие к сыроедению способны продержаться на такой диете месяцы.

Детокс - диета не показана при воспалительных заболеваниях кишечника, врожденных проблемах с усвоением некоторых питательных веществ, при сниженных иммунных реакциях, при недостатке веса, при дисбиозе и многих заболеваниях, о наличии которых у себя в организме вы не имеете представления.



Анонс

Разработчики детокс – диеты (детоксикационной диеты) сделали упор на тот факт, что чем меньше термически обработана и сдобрена химическими добавками пища, тем она полезнее, менее токсична, а значит, более безвредна для организма...

Кроме набора полезных питательных веществ в виде растительного белка, жиров и углеводов, орехи содержат набор микроэлементов, способных влиять на обменные процессы в организме. Какие же растения с плодами ореха лучше всего использовать в лечении орехами?

Находясь на стационарном лечении никак не рассчитываешь, что больничные покои могут стать угрозой твоему здоровью. Так откуда же берется внутрибольничная инфекция?

Уход за наращенными волосами существенно отличается от ухода за своими волосами, ведь наращенные волосы крепятся механически, а это значит, что при уходе за волосами необходимо сохранить эти крепления в исходном варианте...

В последние годы фразой «нейронные сети» изобилуют многие новостные тексты. В биологии и медицине под нейронной сетью понимают...