Здоровье на всю жизнь >>>> Для здоровья полезны холода?

Для здоровья полезны холода?

Знакомая всем фраза из песни «… а впрочем для здоровья полезны холода» не всегда соответствует истине. Существует ряд хронических заболеваний, которые обостряются именно в холодное время года.

Что страдает в период холодов?

Первый удар холодом получает кожный покров. Кожные и слизистые покровы, подвергаясь охлаждению, теряют влагу и начинают пересыхать и шелушиться. И у людей, склонных к аллергии на низкую температуру, развивается холодовый дерматит – кожа воспаляется, растрескивается и начинает болеть. Хронические кожные заболевания (экзема, псориаз) могут обостряться в период осенне –зимних холодов. Слизистая губ тоже может подвергаться холодовой травме, и развивается хейлит.

Низкие температуры воздействуют на теплообмен и меняют работу периферической кровеносной системы, создавая отток крови к внутренним органам, что вызывает переохлаждение конечностей и обострение таких заболеваний, как синдром Рейно – спазм периферических сосудов и онемение конечностей (кистей рук, пальцев ног, кончика носа, ушных мочек, подбородка).

Спазм периферических сосудов может нарушать кровообращение головы, что в свою очередь у некоторых людей провоцирует головную боль.

Дыхательная система также может пострадать в холода. У некоторых людей холодный воздух вызывает бронхоспазм. Становится тяжело дышать, появляется кашель, может обостряться хронический бронхит.

Что же полезного привносят холода в нашу жизнь?

При небольшом похолодании нормализуется работа сосудов, и у людей склонных к пониженному давлению тонус сосудов повышает общий уровень артериального давления.

Люди с повышенной потливостью благодарно встречают похолодание, так как оно уменьшает работу потовых желез.

У людей, сальные железы на коже которых склонны к повышенной секреции, нормализуется секреция кожного сала, а кожа и волосы перестают излишне жирниться.

Холод тонизирует организм в целом, бодрит, освежает, улучшает работу головного мозга и помогает иммунной системе справляться с инфекционными агентами, не размножающимися в условиях низких температур.



Анонс



Какую воду пить?

Какую воду пить безопасно? Насколько чиста вода, которая течет из под крана, и в какой степени безопасна бутилированная вода?..



Портулак – лечебные свойства и применение в медицине

Портулак – растение в большей степени известное как декоративный цветок и овощная культура. Но лечебные свойства портулака стоит оценить прежде, чем использовать его в пищу...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Спа-маникюр – процедура и отдых

Салоны красоты сегодня предлагают расширенную программу по уходу за ногтями - так называемый «спа-маникюр». Что представляет собой спа-маникюр?..



Иммунитет и питание

Иммунитет нам дается от природы, но поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии – наша задача. Какие продукты полезны для иммунитета?..



Абдоминопластика – что это?

Абдоминопластика поможет подтянуть живот, но может решить проблемы не только с отвисающим животом, а к тому же избавить от дефектов...