Для здоровья полезны холода?

Здоровье на всю жизнь >>>> Для здоровья полезны холода?

Для здоровья полезны холода?

Знакомая всем фраза из песни «… а впрочем для здоровья полезны холода» не всегда соответствует истине. Существует ряд хронических заболеваний, которые обостряются именно в холодное время года.

Что страдает в период холодов?

Первый удар холодом получает кожный покров. Кожные и слизистые покровы, подвергаясь охлаждению, теряют влагу и начинают пересыхать и шелушиться. И у людей, склонных к аллергии на низкую температуру, развивается холодовый дерматит – кожа воспаляется, растрескивается и начинает болеть. Хронические кожные заболевания (экзема, псориаз) могут обостряться в период осенне –зимних холодов. Слизистая губ тоже может подвергаться холодовой травме, и развивается хейлит.

Низкие температуры воздействуют на теплообмен и меняют работу периферической кровеносной системы, создавая отток крови к внутренним органам, что вызывает переохлаждение конечностей и обострение таких заболеваний, как синдром Рейно – спазм периферических сосудов и онемение конечностей (кистей рук, пальцев ног, кончика носа, ушных мочек, подбородка).

Спазм периферических сосудов может нарушать кровообращение головы, что в свою очередь у некоторых людей провоцирует головную боль.

Дыхательная система также может пострадать в холода. У некоторых людей холодный воздух вызывает бронхоспазм. Становится тяжело дышать, появляется кашель, может обостряться хронический бронхит.

Что же полезного привносят холода в нашу жизнь?

При небольшом похолодании нормализуется работа сосудов, и у людей склонных к пониженному давлению тонус сосудов повышает общий уровень артериального давления.

Люди с повышенной потливостью благодарно встречают похолодание, так как оно уменьшает работу потовых желез.

У людей, сальные железы на коже которых склонны к повышенной секреции, нормализуется секреция кожного сала, а кожа и волосы перестают излишне жирниться.

Холод тонизирует организм в целом, бодрит, освежает, улучшает работу головного мозга и помогает иммунной системе справляться с инфекционными агентами, не размножающимися в условиях низких температур.



Анонс



Еда в фольге – можно ли разогревать?

Одна из самых удобных пищевых упаковок – фольга, может стать источником неприятностей с кишечником, если использовать ее как тару для разогрева пищи...



Экзотические чаи с лекарственными свойствами

Многие чаи являются деликатесом, если приготовлены из редких и экзотических ингредиентов. Таким образом чаепитие с употреблением таких чаев превращается в особый ритуал, который можно приурочить к какому-либо важному событию...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Иммунитет и питание

Иммунитет нам дается от природы, но поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии – наша задача. Какие продукты полезны для иммунитета?..



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее замены все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?