Здоровье на всю жизнь >>>> Чтобы печень не болела

Чтобы печень не болела.

Лечиться мы обычно начинаем, когда «прихватывает» боль. Но что если заранее побеспокоиться о здоровье, чтобы не хвататься за больной бок, не высиживать огромные очереди к врачу, не садиться на изнуряющую лечебную диету и не сокрушаться о несвоевременно потерянном здоровье.

Начинать задумываться о здоровье надо до того, как оно испортится. Так происходит с таким важным органом как печень. Печень неприхотлива… Мы нещадно эксплуатируем ее, питаясь пищевым мусором, потребляя без надобности и по необходимости лекарственные средства, развлекаясь спиртным и никотином, работая во вредных средах, мало бывая на чистом воздухе.

Печень редко дает о себе знать, если только серьезно не нарушены ее функции. Многие заболевания печени протекают бессимптомно.

Чаще всего симптомы неполадок с печенью отражаются на кожных и слизистых покровах. Повышенная жирность кожи, частые высыпания угрей на лице, в области спины, фурункулез, фолликулит сигнализируют о неполадках с печенью. Выпадение волос, быстрое увядание кожи и появление ранних морщин, пигментация кожи может быть симптомом расстройства функции печени. Расстройство пищеварения, тошнота, увеличение веса – это тревожные сигналы печени. Снижение адаптационных возможностей организма (навалившаяся усталость, головные боли, обострение хронических болезней) – сигнал бедствия печени.

Чтобы печень не болела, надо предупреждать и исключать вредное воздействие на этот орган:

  • Не увлекаться жирной, жареной, сдобренной специями пищей;
  • Отказаться от курения в пользу «долгожительства» печени;
  • Соблюдать правила индивидуальной защиты на вредных производствах;
  • Чаще выезжать за пределы загазованной атмосферы, а по возможности и переселиться в местность более экологически чистую;
  • Не злоупотреблять биологически активными добавками – лечебного эффекта они не несут, но по печени ударят существенно;
  • Научиться развлекаться без участия алкогольных напитков;
  • Защищаться от инфекций различного происхождения (вирусного, бактериального, грибкового, паразитарного);
  • Не перегружать органы брюшной полости чрезмерными физическими нагрузками.

Стоит помнить, что бесперебойно работающий орган – это сохраненная на долгие годы трудоспособность и всегда хорошее настроение. Не отравляйте печени жизнь, и она не будет отравлять ее вам.


Туристическая медицинская страховка

Выезжая на отдых за пределы своей страны, имеет смысл оформить медицинскую страховку. Туристическая медицинская страховка – это гарантия поправки здоровья, когда лечение...

Волосы в стиле АЭРТАЧ

Окрашивание АЭРТАЧ позволяет обыграть неброский цвет волос контрастными прядями, одинаково хорошо вписывающимися как в офисный стиль, так и в праздничный образ

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Субъективное и объективное мнение

Крайне важно получать информацию из достоверных источников в первозданном виде, а не переработанную множеством умов и порой искаженную в своей сути. Как же различить достоверную информацию и недостоверную, но очень похожую на истину?

Реабилитация после травмы запястья

Полная реабилитация сустава зависит от качества восстановительных упражнений для разрабатывания области самого запястного сустава и прилегающих к нему мышц

Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий

Диета по цвету продуктов

Эффективность диеты по цвету не уступает другим видам диет, особенно если речь идет о сбалансированном питании, а также о лечении ЖКТ и приведении массы тела в норму

Вазоактивный интестинальный пептид – нейрорегуляция ЖКТ

Вазоактивный интестинальный пептид является одним из регуляторов пищеварительных процессов, а также известен как нейроэндокринный регулятор

Правильная питьевая диета

Правильная питьевая диета не имеет ничего общего с голоданием и существованием на одной воде. Привести рацион питания в соответствие с питьевой диетой не представляет никакой сложности

Электроодонтодиагностика в лечении зубов

Не слишком популярный из-за незнания пациентами, но очень эффективный метод диагностики состояния пульпы зуба, электроодонтодиагностика - удобна в лечении зубов

У животного выпадает шерсть – почему?

Внимательность хозяина помогает заметить у животного признаки выпадения шерсти вне периода линьки. С чем может быть связано такое выпадение шерсти у животного

Новое в разделах   >>>




Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?

Если висит кожа на коленях или локтях – это следствие резкого похудения. Косметология и пластическая хирургия предлагают несколько возможностей восстановления обвисшей кожи на коленях или локтях


Гастринома – признаки и возможности лечения

Причиной повышенной кислотности и язвенной болезни может оказаться злокачественное образование гастринома


Гастропарез – что это?

Важный орган пищеварения – желудок - может стать причиной нарушения всего пищеварительного процесса. Симптомы гастропареза похожи на многие заболевания


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Бамия – лечебная и питательная

Растение Бамия наряду с питательными свойствами имеет и выраженные лечебные свойства. Лечебные свойства Бамии определяет весь химический состав стручков, корней и семян


Как избавиться от скопления газов в кишечнике – ветрогонные растения

Скопление газов в кишечнике достаточно болезненное явление. Какие лекарственные растения помогут избавиться от скопления газов в кишечнике


Чаи с ароматическими добавками – лечебные свойства

Существенный вклад в здоровье человека вносят чаи с ароматическими добавками из некоторых полезных растений


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии


Искусственный интеллект и диагностика заболеваний

Опробовав работу нейронных сетей в различных технических отраслях, ученые пришли к заключению, что нейронные сети – хорошие диагносты. Как искусственный интеллект и диагностику заболеваний совмещают на практике?...