Здоровье на всю жизнь >>>> Как улучшить кровоснабжение головного мозга?

Как улучшить кровоснабжение головного мозга?

Кровоснабжение головного мозга – главного регулятора всех процессов в организме, имеет очень специфический механизм распределения крови. Невзирая на увеличение объемов крови, например в результате физических усилий, в сосудах головного мозга не происходит увеличения количества крови, поступающей из коронарных сосудов.

Но когда речь идет о нарушении кровообращения в сосудах головного мозга, то имеется ввиду недостаточное кровоснабжение, которое возникает вследствие нарушения проходимости сосудов головного и шейного отдела или в результате кровотечения (разрыва сосудов головного мозга или сосудов, транспортирующих кровь в головной мозг).

Одна из опасностей - геморрагический инсульт. Это кровотечение сосудов головного мозга (кровоизлияние), которое может быть вызвано разрывом аневризмы, разрывом сосудов в результате черепно – мозговой травмы или в результате слабости и хрупкости сосудистой стенки.

Вторая опасность – ишемия головного мозга (ишемический инсульт). При ишемии участок головного мозга лишается кровоснабжения по причине обтурации (блокировании) сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом, стеноза сосудов вследствие остеохондроза, рядом расположенной опухоли или воспалительного процесса прилегающих тканей.

Часто недостаточное кровоснабжение головного мозга становится следствием спазма сосудов, например от холода.

Резкое падение артериального давления также отражается на состоянии кровоснабжения головного мозга, что сопровождается головокружением и нередко обмороком.

Транзиторные ишемические атаки – частая проблема нарушения мозгового кровообращения.

Проблема инсультов и ишемии головного мозга в настоящее время помолодела, что ставит под угрозу жизни молодого населения.

Как улучшить кровоснабжение головного мозга, чтобы не создавать смертельно опасных предпосылок для его поражения?

  • Во-первых, необходимо следить за уровнем артериального давления, недопуская его поднятия, – лечить гипертонию. Индивидуально подбираются гипотензивные препараты.
  • Во-вторых, необходимо бороться с остеохондрозом шейного отдела и плечевого пояса, а также с застойными явлениями в шейном отделе позвоночника, мышечным перенапряжением. Для этого проводят ежедневно гимнастику, вовлекающую в нагрузку мышцы шейного отдела и плечевого пояса. По показаниям состояния здоровья врач рекомендует массаж.
  • В-третьих, следят за реологическими свойствами крови - проверяют протромбиновый индекс, который характеризует степень текучести крови. Это важно для профилактики тромбообразования.
  • В-четвертых, следят за состоянием кровеносных сосудов, проводят ревизию продуктов питания в пользу антихолестериновой диеты. Стоит отказаться от животных жиров и тугоплавких растительных жиров.
  • В-пятых, принимают периодически ноотропные препараты, которые регулируют микроциркуляцию крови по сосудам.

Почитать другие статьи:

Анонс



Технология замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев

Практически любое растение и его составные части можно заморозить и сохранить для зимнего рациона питания. Несколько принципов замораживания овощей, фруктов, ягод, зелени, кореньев...



Виды листового чая, ферментация и лечебные свойства

Многие растения обладают схожими характеристиками с листьями Чайного куста, имеют не менее полезные свойства и заслуживают своего места в качестве ингредиента заварки...



Для борьбы с микробами - нанотехнологии

Ученые уверены, что борьба с микробами нанотехнологиями способна заменить известные методы антибактериальной защиты организма...



Вапоризатор для волос – что это?

Почему именно вапоризатор пользуется успехом как лечебная и косметическая процедура? Фактически вапоризатор – это минисауна для волос и кожи головы, процедура, заменяющая волосам спа-салон...



Расход энергии и калорий

Чтобы понять, сколько тратится калорий в сутки, и как распределить калорийность питания соответственно этим затратам, необходимо посчитать расход энергии и калорий на все виды деятельности в течение суток...



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее заметны все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?