Правила питания >>>> Культура питания

Культура питания.

Невзирая на тот факт, что еще не во всех уголках планеты пища присутствует в жизни человека в надлежащем количестве и качестве, культура потребления обращает внимание на качественные и количественные показатели потребления пищи.

Изменение вектора интересов в сторону здорового образа жизни поощряет человека не только к поддержанию хорошей физической формы, но и к разборчивости в поглощении пищи, отличающей нас от животных.

Контролируемый аппетит, смещение приоритетов в сторону натуральных продуктов питания, способы приготовления пищи - все это входит в понятие культуры питания.

Разборчивость в еде - это не дань моде, а путь к оздоровлению, ступая на который, человек открывает для себя возможность предотвратить множество потенциальных болезней и удлинить свой жизненный путь.

Культура питания - это не соблюдение диет, а выбор сбалансированного рациона, который бы не только поддерживал максимально правильные процессы метаболизма, но и доставлял удовольствие, превращаясь в один из способов развлечения.

Невоздержанность в еде, чрезмерное увлечение поглощением пищевого мусора, неразборчивое потребление продуктов питания всегда ведет к развитию патологических процессов в организме, ведь пища - это основной источник необходимых веществ для жизнеобеспечения организма, и к ее потреблению надо подходить осмысленно.



Анонс



Стевия - натуральный подсластитель

Глобальное противостояние сахарному диабету, ожирению и многим другим заболеваниям, при которых недопустимо употребление сахаров, привело к более пристальному взгляду на такое растение как Стевия – сладкая трава...



Гриб Рейши – свойства и применение

Древесный гриб Рейши известен своими неординарными свойствами, чем и привлекает внимание любителей фитолечения...



Борьба с бактериями – новые методы

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...



Для чего волосам нужен ботокс?

Ботокс - процедура для волос, нацеленная на их качественное изменение. «Ботокс» в парикмахерском деле используется как...



Иммунитет и питание

Иммунитет нам дается от природы, но поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии – наша задача. Какие продукты полезны для иммунитета?..



Асимметрия лица – причины и возможности исправления

Особо травмирующим фактором являются несимметричные детали строения лица, где зачастую наиболее замены все отклонения от идеальных пропорций. Что вызывает асимметрию лица?