Правила питания >>>> Культура питания

Культура питания.

Невзирая на тот факт, что еще не во всех уголках планеты пища присутствует в жизни человека в надлежащем количестве и качестве, культура потребления обращает внимание на качественные и количественные показатели потребления пищи.

Изменение вектора интересов в сторону здорового образа жизни поощряет человека не только к поддержанию хорошей физической формы, но и к разборчивости в поглощении пищи, отличающей нас от животных.

Контролируемый аппетит, смещение приоритетов в сторону натуральных продуктов питания, способы приготовления пищи - все это входит в понятие культуры питания.

Разборчивость в еде - это не дань моде, а путь к оздоровлению, ступая на который, человек открывает для себя возможность предотвратить множество потенциальных болезней и удлинить свой жизненный путь.

Культура питания - это не соблюдение диет, а выбор сбалансированного рациона, который бы не только поддерживал максимально правильные процессы метаболизма, но и доставлял удовольствие, превращаясь в один из способов развлечения.

Невоздержанность в еде, чрезмерное увлечение поглощением пищевого мусора, неразборчивое потребление продуктов питания всегда ведет к развитию патологических процессов в организме, ведь пища - это основной источник необходимых веществ для жизнеобеспечения организма, и к ее потреблению надо подходить осмысленно.



Анонс

Часто за повседневной суетой мы вспоминаем о покупке каких-то вещей в самый последний момент, когда на магазин уже нет времени. На такой случай предлагаем вашему вниманию несколько вариантов окраски яиц к празднику Пасхи из имеющихся дома подручных средств...

Одно из самых популярных растений среди любителей фитолечения, Женьшень, наделен небывалым количеством надуманных свойств. На самом деле, что же лечит Женьшень?

Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые "присматриваются" к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют...

Светящиеся в темноте волосы все еще в тренде. Придать волосам неоновое свечение можно и в домашних условиях...

Добровольное тестирование реакций собственного организма на фармпрепараты, получило название биохакинг. Как проводят биохакинг?