Отдых обернулся болезнью >>>> Перегревание и тепловой удар

Перегревание и тепловой удар.

Организм человека устроен так, что самостоятельно умеет поддерживать температуру тела на определенном уровне, считающемся физиологической нормой – в среднем 36,6 С. Такой уровень температурного режима у человека сложился за период эволюции и стал оптимальным для химических реакций, протекающих в организме при метаболизме (обмене веществ). Но, поскольку, человек обитает в среде с изменчивым температурным режимом, которая оказывает непосредственное влияние на процессы, протекающие в организме, то вместе со способностью регулировать и удерживать определенный уровень внутренней температуры, организм имеет развитую систему адаптации к температуре окружающей среды, то есть умеет акклиматизироваться, не меняя при этом температуры тела.

Кроме энергии (тепла), получаемой при метаболизме, организм получает тепло из вне (солнечное тепло, искусственно созданные источники тепла). Но порой это тепло бывает для организма излишним. Тепловой обмен, а в данном случае нас интересует теплоотдача, происходит посредством трех процессов: излучение тепла, испарение тепла (потоотделение), конвекция (нагревание воздуха или предметов, соприкасающихся с телом человека).

При температуре окружающей среды, близкой к 20 С идет процесс излучения – организм излучает излишки энергии во внешнюю среду. С приближением температуры окружающей среды к температуре тела (до 35 С) запускается процесс конвекции и испарения. Организм начинает процесс охлаждения путем испарения пота с поверхности кожи, но порой при некоторых условиях (например в условиях высокой влажности и чрезмерно высокой температуры воздуха, теплой не по сезону одежде) этот процесс затруднен, так как не происходит в должной степени того самого испарения, на которое рассчитывает организм. Теплоотдача затрудняется, организм начинает перегреваться и человек испытывать неприятные ощущения.

Кроме того бесконечное потоотделение при длительных воздействиях высоких температур способствует выведению электролитов, которые нужны организму для удержания определенного количества воды и сложившегося уровня концентрации растворенных в ней веществ. При повышении температуры тела выше запланированного уровня (предел наступает, когда температура тела поднимается выше 41 С) увеличивается скорость тока крови (что заставляет сердечную мышцу работать с удвоенной силой), а также запускается процесс денатурации белков, что сказывается на работе иммунной системы – начинается выработка цитокинов, отвечающих за воспалительные процессы, и других агентов иммунитета - интерлейкинов. В итоге в организме происходит запуск цепи воспалительных реакций поражающих различные органы и системы органов. И хотя иммунитет устроен так, что в состоянии препятствовать какое-то время этим процессам (выбросы других видов цитокинов, удерживающих развитие процессов воспаления, стимулирующих выработку белков), но наступает момент, когда это противостояние исчерпывает ресурсы организма, и все больше проявляются процессы недостаточности (сердечной недостаточности, почечной недостаточности и т. д.).

У человека развивается ряд симптомов, характерный для перегревания (гипертермии):

  • учащенное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • ощутимое повышение температуры тела (приступы жара)
  • головокружение
  • головная боль
  • вялость и заторможенность
  • мышечная слабость во всем теле
  • предобморочное состояние или обморок
  • тошнота или рвота
  • появляется чувство жажды
  • покраснение кожных покровов.

Таким образом, организм сигнализирует о том, что человеку необходимо предпринимать какие-то меры по выходу из сложившейся опасной ситуации. Правильно оценивая сигналы организма, (симптомы плохого самочувствия) можно избежать критического состояния при перегревании, называемого тепловой удар.

Тепловой удар - это сбой в работе компенсаторных функций организма, за которым может последовать и летальный исход, если не предпринимать ни каких мер. Тепловой удар может быть разной степени интенсивности, но все степени теплового удара характеризуется определенным набором признаков:

  • Резкая слабость
  • Отдышка
  • Покраснения лица и кожных покровов всего тела
  • Испарина
  • Расширение зрачков
  • Сильный приступ головной боли
  • Потемнение в глазах
  • Головокружение
  • Слабый пульс
  • Тошнота или рвота
  • Повышенная температура (вплоть до 40 С)

Наибольший ущерб перегревание и тепловой удар наносит детям (у них не совершенные процессы терморегуляции) и пожилым людям (у которых терморегуляция слабее и много факторов риска в виде хронических заболеваний).

Очень часто симптомы перегревания и теплового удара путают с симптомами отравления, что сказывается на оказании доврачебной помощи пострадавшему при перегревании и тепловом ударе. Поэтому надо уметь элементарно анализировать причины, приведшие к ряду указанных симптомов. Но до момента, как будут выяснены предположительные или истинные причины плохого самочувствия, пострадавшего переносят в прохладное, хорошо проветриваемое помещение, размещают в положении лежа, обеспечивают свободное дыхание (убрать сдавливающие элементы одежды) и организуют доступ свежего воздуха.







Тошнит в самолете – что делать?

Есть несколько поводов для тошноты в самолете. Но одно дело подавлять рвотный рефлекс, и совершенно другое дело – предотвратить его появление. Что делать, чтобы не тошнило в самолете

Как часто моют волосы по правилам?

Есть закономерность, которая позволяет отследить время загрязнения волос – их видимое загрязнение, и с учетом этого распределять дни на мытье волос

Витаминные напитки как приготовить?

Витаминные напитки нужны для того, чтобы баловать организм полезными веществами в ту пору, когда он их недополучает

Дружба – недостатки и достоинства

Дружба подразумевает проявление положительных качеств личности. Но у дружбы есть обратная сторона, которая открывает

Растяжение ягодичной мышцы – упражнения для восстановления

Стоит ознакомиться с таким видом возможной травмы как надрыв или растяжение ягодичной мышцы, чтобы избежать ее или знать, как лечить

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Дружба – недостатки и достоинства

Дружба подразумевает проявление положительных качеств личности. Но у дружбы есть обратная сторона, которая открывает

Витаминные напитки как приготовить?

Витаминные напитки нужны для того, чтобы баловать организм полезными веществами в ту пору, когда он их недополучает

Хлыстовая травма шеи – что это?

Что такое хлыстовая травма шеи? Это травма позвоночника в шейном отделе, которую легко получить в повседневной жизни, даже будучи очень осторожным человеком. Хлыстовая травма шеи может иметь симптомы, отсроченные во времени

Разгрузочная диета

Разгрузочная диета – это такой режим питания, который позволяет плавно перейти от высококалорийных блюд к низкокалорийным, и при этом не испытывать чувства голода

Праздничная диета

Праздничные застолья – это вызов диетчикам, так как сложно удержаться в рамках диеты (лечебной, спортивной или оздоровительной), когда стол ломится от яств. Как приготовить праздничные блюда для диетчиков

Ложная беременность может ли быть?

Когда по симптомам беременность есть, а при диагностике оказывается, что беременности нет, напрашивается вопрос о том, что же это было за состояние? Может быть ложная беременность?

Ферментированные продукты – чем полезны?

Ферментация превращает продукты с определенными свойствами в совершенно новые по свойствам продукты. Наиболее распространенные в питании продукты, полученные процессом ферментирования

Диета при аллергии на куриный белок

Диетическое питание при аллергии на куриный белок может проходить двояко: со строгой диетой или с не строгой диетой

Новое в разделах   >>>




Хлыстовая травма шеи – что это?

Что такое хлыстовая травма шеи? Это травма позвоночника в шейном отделе, которую легко получить в повседневной жизни, даже будучи очень осторожным человеком. Хлыстовая травма шеи может иметь симптомы, отсроченные во времени


Ложная беременность может ли быть?

Когда по симптомам беременность есть, а при диагностике оказывается, что беременности нет, напрашивается вопрос о том, что же это было за состояние? Может быть ложная беременность?


Аллергия на куриный белок – признаки и лечение

Выявляются признаки аллергии на куриный белок в раннем детском возрасте от полутора лет и старше. Но иногда такая аллергия трансформируется в хроническое заболевание


Какие бывают зубные украшения

Сегодня зубные украшения приобрели статус драгоценной бижутерии, которую уместно использовать как аксессуар для мероприятий, где можно покрасоваться в прямом смысле ослепительной улыбкой


Стоун-массаж в домашних условиях

Популярная процедура физиотерапии в спа-салонах, стоун-массаж, полон загадок. На самом деле процедура стоун-массажа проста в понимании, а ее эффективность связана непосредственно с


Фитолакка – лечебные свойства и использование в медицине

Хотя привлекательный вид растения в период цветения и плодоношения ставит его в один ряд с разнообразными декоративными высокорослыми кустарниками, все больше интересует Фитолакка своими лечебными свойствами


Тиноспора - полезные свойства и применение

Чаще всего Тиноспора входит в состав аптекарских растительных препаратов как составной компонент наряду с другими растительными продуктами


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии