Политика конфиденциальности

Чтобы быть вам полезным, интернет - ресурс использует в своей работе cookie-файлы. С политикой cookie-файлов для данного ресурса можно ознакомиться  подробнее >>>


Витамины и микроэлементы >>>> Гипервитаминоз

Гипервитаминоз.

Необходимо помнить, что любое биологически активное средство, при злоупотреблении им, способно нанести значительный ущерб здоровью, порой и смертельный. Передозировка таких биологически активных веществ, как витамины, приведет к интоксикации организма и выльется в состояние, называемое гипервитаминозом. Гипервитаминоз может протекать в острой форме при разовом приеме человеком чрезмерно больших доз витамина или нескольких витаминов, и тогда его симптомы похожи на симптомы отравления. Но чаще всего гипервитаминоз носит хронический характер, то есть развивается постепенно и малозаметно. Такой гипервитаминоз может возникнуть при регулярном превышении суточной дозы витамина.

Организм точно знает, сколько ему необходимо витаминов для подержания определенных биохимических процессов. Находясь в организме, незадействованные в химических процессах витамины нарушают режим метаболизма других полезных веществ. Излишки витаминов депонируются в органах, утилизируются путем превращения в другие химические вещества и выводятся из организма, но не всегда. Побочные вещества, получающиеся на выходе в результате химических реакций, могут оставаться в организме и также провоцируют различные нарушения обменных процессов.

Симптомы гипервитаминоза находятся в полной зависимости от того витамины, доза которого слишком увеличена, и связаны с искажениями процесса метаболизма и утилизации излишков этого витамина. Плохое самочувствие не всегда явно указывает на какой-то конкретный излишек витамина, но оно дает повод подозревать развитие гипервитаминоза.

Несколько признаков, характерных для гипервитаминоза:

  • головная боль,
  • усталость,
  • нарушения сна,
  • повышенная возбудимость,
  • немотивированная раздражительность,
  • тошнота,
  • отсутствие аппетита,
  • рвота,
  • расстройства пищеварения (метеоризм, спазмы),
  • запоры или диарея,
  • проблемы с суставами,
  • выпадение волос,
  • кожный зуд.

Гипервитаминоз С.

Попадая в организм в повышенных дозах, аскорбиновая кислота поступает в кровь в виде дегидроаскорбиновой кислоты и начинает конкурировать с глюкозой за транспортировку в клеточные структуры. А это приведет к увеличению концентрации глюкозы в крови и даст толчок к развитию диабета. Непосильные для организма дозы витамина С провоцируют полное выведение этого витамина с мочой, и при этом меняется кислотность мочи, начинает преобладать в ее составе щавелевая кислота, которая в свою очередь способствует развитию мочекаменной болезни. Излишки витамина С нарушают усвоение таких микроэлементов, как магний и цинк, увеличивают время свертываемости крови.

Аскорбиновая кислота склонна накапливаться в таких органах как надпочечники, селезенка, поджелудочная железа, щитовидная железа, почки, печень, задняя доля гипофиза, в мышцах (в том числе в сердечной).

Гипервитаминоз В.

Передозировка витамина В1 угнетает действие ферментов холинэстеразы и гистаминазы, что приведет к мышечной релаксации, мышечной дрожи, нарушениям в почках и печени. Может привести к аллергической реакции и даже анафилактическому шоку.

Излишек витамина В6 понижает в мышечной ткани количество белка, оказывают действие на нервную систему (нарушения координации, снижение чувствительности), вызывает головокружение, судороги.

Передозировка фолиевой кислоты (витамин В9) приведет к нарушениям сна, повышенной возбудимости, судорожному синдрому, раздражительности, нарушениям пищеварения.

Передозировка витамина В12 может привести к аллергии, тромбозу периферических сосудов, отеку легких, сердечной недостаточности.

Гипервитаминоз А.

Избыток витамина А чаще всего отражается на состоянии кожи и печени, также вызывает пороки развития плода в случае беременности. Предвестником гипервитаминоза А может стать каротинемия – перебор в потреблении продуктов содержащих каротин. Кожа при этом приобретает оранжевый оттенок. Это обратимое состояние, достаточно прекратить есть фрукты и овощи, содержащие провитамин А (каротин). Сложнее дело обстоит с тяжелыми последствиями передозировки витамина А, когда страдает печень – орган, депонирующий избыток витамина А в организме. Это приведет к токсическим поражениям печени. Кожа тоже не сможет безболезненно пережить повышенный уровень витамина А, разовьется повышенная кератинизация, различные дерматозы, зуд, начнут разрушаться волосяные фолликулы.

Гипервитаминоз Е.

Передозировка витамина Е повлияет на биохимию нейтрофилов и других фагоцитов, окажет токсическое действие на тромбоциты, клетки кишечника, почек и печени. Вызовет некроз и сепсис.

Гипервитаминоз Д.

Избыток витамина D вызывает нарушения кальций-фосфорного обмена, что приводит к гиперкальциемии (повышение содержания кальция в крови), кальцинозу различных органов (отложение солей кальция). В большей степени кальций откладывается в почках, мышцах (в том числе и в сердечной), стенках сосудов, хрящевой ткани, стенках ЖКХ. Также развивается гиперфосфатемия (повышение концентрации фосфатов в крови), что приведет к отложению фосфора в тканях (создаются новые места окостенения, появляется заболевание эмали зубов – флюороз). Избыток кальция и фосфора в тканях вызывает новый виток болезни – происходит вымывание этих микроэлементов из костей, что неизбежно приведет к остеопорозу. Ко всему прочему излишки витамина D понижают концентрацию калия и магния.

Гипервитаминоз D «ударит» по клеткам нервной системы, вилочковой железы, печени и почек.

Гипервитаминоз К.

Излишки витамина К в организме приведут к разрушению эритроцитов (гемолитической анемии), повышенному билирубину крови, ядерной желтухе.

Тем, кто увлечен витаминотерапией, следует знать, что самостоятельное назначение самому себе витаминных препаратов может легко привести к гипервитаминозу. Поскольку без анализов достаточно сложно точно определить, в каком конкретном витамине нуждается организм (гиповитаминоз), в каких именно дозах необходимо принимать витамин, и можно ли его принимать вообще, имея ряд определенных заболеваний в анамнезе.


Почитать



Почитать



Новое в разделах



Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза

Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку

Эмоциональное расстройство – что это?

Эмоции имеют большое влияние на качество жизни человека. И абсолютно все категории людей могут быть подвержены эмоциональным расстройствам, независимо от того, как проявляют свои эмоции

Как бороться с забывчивостью?

Забывчивость имеет прямое отношение к напряженной работе головного мозга. Очень простые и доступные каждому человеку упражнения позволят избавиться от забывчивости

Диета для профилактики камнеобразования в почках

Диета для профилактики камнеобразования в почках имеет разные подходы. Но в любом случае эту диету необходимо корректировать

Диета при Пародонтозе

При Пародонтозе зубы теряют устойчивое положение, обретают подвижность разной степени, начинают расшатываться. При Пародонтозе подбирают набор продуктов и возможности их приготовления, подходящие для разных стадий течения болезни

Как выбрать правильную расческу для волос?

Уход за волосами – это правильный выбор ежедневной прически и расчесок для ухода за волосами. Считается, что полезно расчесывать волосы

Какой состав имеет фитокосметика?

Фитокосметика интересна тем, что в ее состав входят не просто вытяжки полезных и лекарственных растений, а именно те вещества растительного происхождения, которые

Упражнения для улучшения зрения

Очень простые и удобные упражнения для выполнения в домашних условиях позволяют тренировать зрительные мышцы для работы вблизи и вдали

Несложные виды фитнес - технологий

Эти технологии составляют основы здоровой жизни, то есть поддерживают способность двигаться и владеть в полной мере своим телом

Домашние наблюдения за здоровьем питомца

Не стоит пренебрегать частыми осмотрами состояния здоровья питомца в домашних условиях, так как болезни питомца могут развиваться неожиданно

Бывает ли Ботулизм у домашних животных?

Опаснейшее заболевание человека Ботулизм может встречаться и среди животных. Но не все виды животных одинаково восприимчивы к бактерии Ботулизма

Зачем принимают контрастные ванны?

В зависимости от целей принятия ванны выбирают и температурный режим ванны. Температура ванны сигнализирует организму, как реагировать

Массаж банками

Эта физиотерапевтическая процедура основана на методах рефлексотерапии, но она имеет ряд противопоказаний

Корректирующая одежда помогает от болезней

Некоторые виды заболеваний не лечат лекарственными препаратами, а используют для целей лечения корректирующую одежду

Если не хватает Железа – что делать?

Особенности приема препаратов Железа необходимо знать, чтобы не нарушить тонкого баланса синтеза и обмена веществ, происходящего в организме