Политика конфиденциальности

Чтобы быть вам полезным, интернет - ресурс использует в своей работе cookie-файлы. С политикой cookie-файлов для данного ресурса можно ознакомиться  подробнее >>>


Проблемы психического здоровья >>>> Клаустрофобия - как развивается?

Клаустрофобия - как развивается?

Клаустрофобия обычно развивается в пространствах, не имеющих окон, где выход закрывается сторонними силами (например, лифты, барокамеры, боксы для проведения процедур). Страдающий клаустрофобией - панической боязнью замкнутого пространства, начинает испытывать непреодолимое беспокойство по поводу невозможности в любой момент покинуть самостоятельно помещение.

Причины развития клаустрофобии имеют глубинный характер и относятся к рефлекторному стремлению освобождения из ловушки, которая и является замкнутым пространством. Современная жизнь человека отличается от его сородичей далекого прошлого тем, что он привык находиться в закрытых помещениях (квартирах, домах, офисах, магазинах), где всегда есть возможность выхода наружу, за пределы строения, а окна и открытые двери имитируют свободу пространства, расширяя его пределы.

Признаки клаустрофобии:

  • в условиях замкнутого пространства начинается волнение,
  • учащается сердцебиение,
  • появляется отдышка,
  • усиливается потливость,
  • человек может испытывать проблемы с четкостью зрения (картина окружающего мира плывет перед глазами).
  • человек испытывает непреодолимое желание пуститься в бегство (за пределы помещения).

Клаустрофобия, как правило, является приобретенной фобией:

  • сформировавшимся в процессе воспитания родителями страхом оставаться в одиночестве в закрытом помещении,
  • может быть обусловлена произошедшими когда-то пугающими событиями, связанными с ситуациями насилия в замкнутых пространствах (подвалы, технические постройки, лифты, закрытые глухие комнаты и т.п.),
  • может быть вызвана чрезмерным увлечением фильмами ужасов, где картины страшных событий происходят в замкнутых пространствах и у впечатлительных людей закрепляются бессознательно в качестве опасных ситуаций.

Приступ клаустрофобии может возникать в любых ограниченных пространствах: в салоне автомобиля, в купе поезда, в салоне самолета, в туалете, в душевой кабине, в подвальном помещении (в погребе), в чулане, в примерочной кабинке магазина одежды, и даже в кресле у врача или парикмахера в моменты, когда складывается ситуация отсутствия возможности покинуть кресло в любой момент. Страх развивается на пересечении осознания невозможности покинуть "опасную зону" и желании это сделать немедленно.

Лечение клаустрофобии включает психотерапию, прием успокаивающих препаратов, тренировку самовнушения, разучивание приемов принудительной релаксации в моменты мнимой опасности.

Лечение клаустрофобии можно проводить в домашних условиях, выбрав себе помещение, имитирующее, пространство, вызывающее панику, и по времени тренировать пребывание в нем, направляя усилия на увеличение временного интервала.

Клаустрофобия излечима, как и любая фобия, еще не принявшая форму психического расстройства.


Почитать



Почитать



Статьи по теме

Новое в разделах



Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза

Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку

Эмоциональное расстройство – что это?

Эмоции имеют большое влияние на качество жизни человека. И абсолютно все категории людей могут быть подвержены эмоциональным расстройствам, независимо от того, как проявляют свои эмоции

Как бороться с забывчивостью?

Забывчивость имеет прямое отношение к напряженной работе головного мозга. Очень простые и доступные каждому человеку упражнения позволят избавиться от забывчивости

Диета для профилактики камнеобразования в почках

Диета для профилактики камнеобразования в почках имеет разные подходы. Но в любом случае эту диету необходимо корректировать

Диета при Пародонтозе

При Пародонтозе зубы теряют устойчивое положение, обретают подвижность разной степени, начинают расшатываться. При Пародонтозе подбирают набор продуктов и возможности их приготовления, подходящие для разных стадий течения болезни

Как выбрать правильную расческу для волос?

Уход за волосами – это правильный выбор ежедневной прически и расчесок для ухода за волосами. Считается, что полезно расчесывать волосы

Какой состав имеет фитокосметика?

Фитокосметика интересна тем, что в ее состав входят не просто вытяжки полезных и лекарственных растений, а именно те вещества растительного происхождения, которые

Упражнения для улучшения зрения

Очень простые и удобные упражнения для выполнения в домашних условиях позволяют тренировать зрительные мышцы для работы вблизи и вдали

Несложные виды фитнес - технологий

Эти технологии составляют основы здоровой жизни, то есть поддерживают способность двигаться и владеть в полной мере своим телом

Домашние наблюдения за здоровьем питомца

Не стоит пренебрегать частыми осмотрами состояния здоровья питомца в домашних условиях, так как болезни питомца могут развиваться неожиданно

Бывает ли Ботулизм у домашних животных?

Опаснейшее заболевание человека Ботулизм может встречаться и среди животных. Но не все виды животных одинаково восприимчивы к бактерии Ботулизма

Зачем принимают контрастные ванны?

В зависимости от целей принятия ванны выбирают и температурный режим ванны. Температура ванны сигнализирует организму, как реагировать

Массаж банками

Эта физиотерапевтическая процедура основана на методах рефлексотерапии, но она имеет ряд противопоказаний

Корректирующая одежда помогает от болезней

Некоторые виды заболеваний не лечат лекарственными препаратами, а используют для целей лечения корректирующую одежду

Если не хватает Железа – что делать?

Особенности приема препаратов Железа необходимо знать, чтобы не нарушить тонкого баланса синтеза и обмена веществ, происходящего в организме