Сам себе психолог >>>> Как научиться скорочтению?

Как научиться скорочтению?

Скорочтение или возможность в быстром темпе прочитывать и усваивать большие объемы текста – способность, которой природа наделяет некоторых людей. Но для остальной части человечества, обделенной таким даром, существует возможность развить способность к скорочтению.

Для чего человеку нужны способности быстро читать? В сегодняшней жизни информация является одним из важных элементов успеха. Именно информационные ресурсы позволяют самостоятельно добывать знания, быть в курсе новейших изменений окружающей действительности, двигаться в одном ритме с новейшими разработками, осваивать передовые технологии и оставаться всегда на пике активности. Даже отъявленные нелюбители чтения так или иначе склонны получать информацию путем ее прочтения: вывески, объявления, рекламные посты, развлекательные статьи и заметки, надписи около картинок и т. п.

Скоростная жизнь оставляет все меньше времени на чтение, что и побуждает многих людей ограничивать себя в чтении развлекательной литературы как возможности отдыха, отказаться от получения дополнительного образования или простой возможности расширять кругозор.

Научиться скорочтению – это выход из положения, когда время ограничено, а информация безгранична.

Помимо того, что скорочтению можно научиться при заочной или очной форме обучения на специальных курсах (так называемые школы скорочтения), его можно освоить самостоятельно, зная несколько подходов к решению данного вопроса.

Техника скорочтения проста в понимании, и дает возможность приобрести данный навык независимо от того, как сам человек оценивает свои способности в этой области.

Суть техники скорочтения:

Учеба в обычной школе прививает навыки к чтению с элементом проговаривания вслух или в уме прочитанного слова. Такой навык полезен для концентрации внимания на правильности написания слова и правильности его произношения. По мере того, как человек взрослеет, этот навык закрепляется на бессознательном уровне, и, хотя он хорош для развития грамотного письма и речи, все же является тормозящим эффектом для увеличения скорости чтения.

Именно от проговаривания всех прочитанных слов и избавляет один из приемов техники скорочтения – посторонний ритмичный звук во время чтения, который заставляет отвлечься от проговаривания и усвоить смысл прочитанного в разы быстрее. Такой звук создается искусственным образом, например, ритмичное постукивание по столешнице или подлокотнику кресла (дивана) самим читающим. На начальных этапах овладения техникой скорочтения, пытаясь одновременно следить за ритмом постукивания и смыслом прочитанного, человек сталкивается с проблемой рассеянного внимания и не может вспомнить прочитанное. Но такая проблема возникает только в самом начале обучения. Привычка одновременно отбивать/слушать ритм и усваивать смысл читаемого текста быстро закрепляется!

Второй прием техники скорочтения – это использование бокового зрения, когда человек смотрит на написанный текст. Невзирая на тот факт, что зрительный аппарат человека рассчитан на «прямосмотрение», зрение человека захватывает более обширные пространства, чем это может показаться на первый взгляд. Эту способность мы используем, когда непроизвольно реагируем на движение объектов, находящихся сбоку от нас и чуть позади. Развитие скорочтения требует движения при чтении глазами не от начала и до конца строки, а построчно вниз, захватывая боковым зрением участки текста, расположенные как бы вне зоны видимости. Для этого рекомендуется смотреть на текст страницы не в его начало, а посередине, в этом случае боковое зрение позволит прочесть не только середину написанной строки, но одновременно ее начало и концовку.

Попробуйте, глядя точно в середину написанной строчки текста, прочесть слова расположенные по бокам от установленного взгляда, не поворачивая при этом глаза влево или вправо, и вы поймете, что видите текст и можете его прочитать, не двигаясь по строчке глазами.

Техника скорочтения позволяет не читать тест пословно и построчно, а двигаться по странице, сверху вниз, захватывая при этом все области написанного текста, что создает впечатление, будто человек не читает, а просматривает быстро страницу за страницей.

Результат овладение техникой скорочтения - появление возможности читать одну книгу в 400 страниц не в течение месяца, а в течение нескольких дней и даже часов, если чтение происходит непрерывно.







Тошнит в самолете – что делать?

Есть несколько поводов для тошноты в самолете. Но одно дело подавлять рвотный рефлекс, и совершенно другое дело – предотвратить его появление. Что делать, чтобы не тошнило в самолете

Как часто моют волосы по правилам?

Есть закономерность, которая позволяет отследить время загрязнения волос – их видимое загрязнение, и с учетом этого распределять дни на мытье волос

Ферментированные продукты – чем полезны?

Ферментация превращает продукты с определенными свойствами в совершенно новые по свойствам продукты. Наиболее распространенные в питании продукты, полученные процессом ферментирования

Порядок в голове

Есть несколько моментов в подходах к изменению жизни, которые сводятся к одному простому решению – навести порядок в голове

Растяжение ягодичной мышцы – упражнения для восстановления

Стоит ознакомиться с таким видом возможной травмы как надрыв или растяжение ягодичной мышцы, чтобы избежать ее или знать, как лечить

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Ферментированные продукты – чем полезны?

Ферментация превращает продукты с определенными свойствами в совершенно новые по свойствам продукты. Наиболее распространенные в питании продукты, полученные процессом ферментирования

Диета при аллергии на куриный белок

Диетическое питание при аллергии на куриный белок может проходить двояко: со строгой диетой или с не строгой диетой

Аллергия на куриный белок – признаки и лечение

Выявляются признаки аллергии на куриный белок в раннем детском возрасте от полутора лет и старше. Но иногда такая аллергия трансформируется в хроническое заболевание

Как часто моют волосы по правилам?

Есть закономерность, которая позволяет отследить время загрязнения волос – их видимое загрязнение, и с учетом этого распределять дни на мытье волос

Диета при высокой температуре и ознобах

Когда болеешь с повышенной температурой, кушать практически не хочется, но еда в этот период нужна организму как никогда. Какая нужна диета при высокой температуре и ознобах

Стоун-массаж в домашних условиях

Популярная процедура физиотерапии в спа-салонах, стоун-массаж, полон загадок. На самом деле процедура стоун-массажа проста в понимании, а ее эффективность связана непосредственно с

Какие бывают зубные украшения

Сегодня зубные украшения приобрели статус драгоценной бижутерии, которую уместно использовать как аксессуар для мероприятий, где можно покрасоваться в прямом смысле ослепительной улыбкой

Почему нужно есть медленно?

Правило поведения за обеденным столом предполагает медленный и молчаливый прием пищи. Почему так заведено?

Новое в разделах   >>>




Аллергия на куриный белок – признаки и лечение

Выявляются признаки аллергии на куриный белок в раннем детском возрасте от полутора лет и старше. Но иногда такая аллергия трансформируется в хроническое заболевание


Какие бывают зубные украшения

Сегодня зубные украшения приобрели статус драгоценной бижутерии, которую уместно использовать как аксессуар для мероприятий, где можно покрасоваться в прямом смысле ослепительной улыбкой


Почему не держится съемный зубной протез?

Когда человек оказывается перед фактом полной потери зубов и необходимости протезирования полными зубными протезами - появляется проблема удержания таких протезов в полости рта


Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Стоун-массаж в домашних условиях

Популярная процедура физиотерапии в спа-салонах, стоун-массаж, полон загадок. На самом деле процедура стоун-массажа проста в понимании, а ее эффективность связана непосредственно с


Фитолакка – лечебные свойства и использование в медицине

Хотя привлекательный вид растения в период цветения и плодоношения ставит его в один ряд с разнообразными декоративными высокорослыми кустарниками, все больше интересует Фитолакка своими лечебными свойствами


Тиноспора - полезные свойства и применение

Чаще всего Тиноспора входит в состав аптекарских растительных препаратов как составной компонент наряду с другими растительными продуктами


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии