Политика конфиденциальности

Чтобы быть вам полезным, интернет - ресурс использует в своей работе cookie-файлы. С политикой cookie-файлов для данного ресурса можно ознакомиться  подробнее >>>


Домашняя косметология >>>> Как часто моют волосы по правилам?

Как часто моют волосы по правилам?

Мытье волос – не редкая тема для обсуждений, так как этот процесс всегда сопряжен с большими затратами времени на сушку волос, особенно если речь идет о длинных волосах, что сегодня актуально и для женщин и для мужчин. Но именно длина волос и выдает их быстрое загрязнение, то есть чем короче волосы, тем виднее на них признаки жирности, а чем длиннее волосы, тем менее заметны на них загрязнения.

Загрязняются волосы по большей части от внешних источников – пыль, копоть от смога, загрязненная атмосфера производства, на котором работает человек. Но все эти факторы не настолько видны на волосах, как жировые отложения – естественная смазка (кожный жир), которая закрепляет на волосах все попадающие на них частицы и придает волосам лоснящийся вид.

Нет одинаковых правил для мытья волос на все случаи жизни, но есть закономерность, которая позволяет отследить время загрязнения волос – их видимое загрязнение, и с учетом этого распределять дни на мытье волос.

Самые пыльные и грязные работы, которые сопряжены с быстрым загрязнением волос – это пыльна рабочая атмосфера и высокие физические нагрузки на организм, при которых начинается усиленное пото- и жироотделение, что приводит волосы к неприглядному виду «сосулек». Такая работа сопряжена со строительством и ремонтами, уличными работами, спортом, сборами урожая, лабораториями и цехами по изготовлению и обработке материалов.

Жаркая и душная атмосфера помещения, пусть и стерильной чистоты, всегда сопряжена с обильным пото- и жироотделением кожного покрова, и в том числе кожи головы, которая отвечает за чистоту волос.

Гормональные сбои или периоды гормонального становления организма всегда сопровождаются повышенной работой сальных желез.

Стрессовые ситуации зачастую кидают в пот, что также отражается на чистоте волос. Так что сидя в чистом офисе, но в ежедневном стрессе, можно быть готовым к тому, что волосы будут выглядеть сальными.

И у кожи головы есть особенность – она всегда реагирует повышенным жироотделением на мытье головы и волос горячей водой, то есть чем горячее вода, тем сильнее работают сальные и потовые железы как компенсаторный механизм, пытаясь охлаждать и восстанавливать одновременно естественную жировую смазку кожи. Таким образом, чем чаще моется голова и волосы горячей водой, тем «салится» они будут скорее.

Но сальные волосы – это не только результат излишней потливости и реакции на температурный режим. Любовь к питанию жирными и пряными продуктами стимулирует жирообразование и работу сальных желез. Если кожа излишне жирная - это легко проверить умывшись мылом и через полчаса проведя бумажной салфеткой по кожному покрову - на салфетке остались жирные пятна, то сальные железы излишне стимулированы, и к питанию необходимо будет присмотреться – исключить из рациона все, что чрезмерно жирное: колбасу, сосиски, чипсы, картошку-фри, свинину, баранину, жирные молочные продукты, сладости (которые также стимулируют выработку жиров), горячие напитки.

Не следует посещать баню (сауну) и купаться в наполненной ванной (только в душе) при склонности к излишней жирности кожи.

Так за чистоту волос, за редкое мытье волос стоит побороться, учитывая все перечисленные факторы их загрязнения и постепенно избавляясь от них: перейти на слабо жирную диету, снизить физические нагрузки, поменьше нервничать, откорректировать гормональный всплеск у врача – эндокринолога, а на грязной работе чаще проветривать помещение и носить защитные противопылевые колпаки (шапочки, береты, косынки).

Чтобы приучить железы кожного покрова головы к умеренности, необходимо реже мыть голову и волосы и температуру воды при этом держать теплой, а не горячей.

Вначале, при урежении помывки волос, внешний вид волос будет неприглядным. То есть при переходе от ежедневного мытья на мытье два раза в неделю, голова будет выглядеть грязной каждый день, кроме дня мытья. Через месяц такого режима сальные железы привыкнут к ситуации и станут выдерживать ритм мытья. Далее стоит перейти к режиму мытья раз в неделю – это оптимальный вариант, и к нему также в течение месяца придется привыкать, имея в некоторые дни не слишком приглядный внешний вид волос. На эти случаи, чтобы не терять лоска и не выглядеть неряшливо, можно пользоваться сухим шампунем для волос.

Через несколько месяцев сальные железы адаптируются к новому режиму мытья головы и будут работать в нормальном ритме, а голову можно будет мыть и раз в 10 дней, но не реже, так как гигиену волос все же нужно соблюдать.


Почитать



Почитать



Новое в разделах



Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза

Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку

Эмоциональное расстройство – что это?

Эмоции имеют большое влияние на качество жизни человека. И абсолютно все категории людей могут быть подвержены эмоциональным расстройствам, независимо от того, как проявляют свои эмоции

Как бороться с забывчивостью?

Забывчивость имеет прямое отношение к напряженной работе головного мозга. Очень простые и доступные каждому человеку упражнения позволят избавиться от забывчивости

Диета для профилактики камнеобразования в почках

Диета для профилактики камнеобразования в почках имеет разные подходы. Но в любом случае эту диету необходимо корректировать

Диета при Пародонтозе

При Пародонтозе зубы теряют устойчивое положение, обретают подвижность разной степени, начинают расшатываться. При Пародонтозе подбирают набор продуктов и возможности их приготовления, подходящие для разных стадий течения болезни

Как выбрать правильную расческу для волос?

Уход за волосами – это правильный выбор ежедневной прически и расчесок для ухода за волосами. Считается, что полезно расчесывать волосы

Какой состав имеет фитокосметика?

Фитокосметика интересна тем, что в ее состав входят не просто вытяжки полезных и лекарственных растений, а именно те вещества растительного происхождения, которые

Упражнения для улучшения зрения

Очень простые и удобные упражнения для выполнения в домашних условиях позволяют тренировать зрительные мышцы для работы вблизи и вдали

Несложные виды фитнес - технологий

Эти технологии составляют основы здоровой жизни, то есть поддерживают способность двигаться и владеть в полной мере своим телом

Домашние наблюдения за здоровьем питомца

Не стоит пренебрегать частыми осмотрами состояния здоровья питомца в домашних условиях, так как болезни питомца могут развиваться неожиданно

Бывает ли Ботулизм у домашних животных?

Опаснейшее заболевание человека Ботулизм может встречаться и среди животных. Но не все виды животных одинаково восприимчивы к бактерии Ботулизма

Зачем принимают контрастные ванны?

В зависимости от целей принятия ванны выбирают и температурный режим ванны. Температура ванны сигнализирует организму, как реагировать

Массаж банками

Эта физиотерапевтическая процедура основана на методах рефлексотерапии, но она имеет ряд противопоказаний

Корректирующая одежда помогает от болезней

Некоторые виды заболеваний не лечат лекарственными препаратами, а используют для целей лечения корректирующую одежду

Если не хватает Железа – что делать?

Особенности приема препаратов Железа необходимо знать, чтобы не нарушить тонкого баланса синтеза и обмена веществ, происходящего в организме