Здоровье на всю жизнь >>>> Почему повышается давление в молодом возрасте
Почему повышается давление в молодом возрасте.
Артериальная гипертензия (гипертония) у пожилой части населения – явление не исключительное, но по статистике гипертоническая болезнь в последние несколько десятилетий сильно помолодела, то есть стала развиваться у людей молодого возраста.
Почему гипертония развивается в молодом возрасте, который имеет резервы здоровья и еще способен сам справляться с регулированием артериального давления?
Все дело в образе жизни, связанном с неправильным питанием, стрессами, малоподвижностью. Именно люди до тридцати лет склонны хаотично питаться, употреблять много фаст-фуда, злоупотреблять алкоголем и консервациями, газированными напитками и соками производственного приготовления. Именно молодые люди в спешке по жизни мало едят сырые фрукты и овощи, предпочитая им сушеные, соленые, копченые и в виде соков с консервантами, фруктовой газированной воды. Жирные фаст-фуд, бьющий рекорды по своей заманчивости, стали побеждать в рационе питания молодежи нормальную самостоятельно приготовленную пищу из тушеных или отварных продуктов. Все эти злоупотребления – прямой путь к атеросклерозу сосудов и нарушениям сосудистой регуляции давления крови.
Гиподинамия (малоподвижная жизнь) молодого населения связана с компьютеризацией, когда исчезла необходимость выходить из помещения по большинству случаев: друзья – в мессенджерах, еда - на дом, работа - онлайн, гости - в социальных сетях, отпуск - в отеле с режимом «все включено» и бесконечным лежанием на пляже. После работы мало времени остается на спортивные тренировки, прогулки, шопинг. Автомобиль отобрал возможность ходить на работу хотя бы часть пути пешком. Именно гиподинамия является началом развития слабости сосудистой стенки и отсутствия тренированности сосудистой системы, участвующей в регулировке давления.
Стрессы, особенно затяжные, стали привычной формой жизни нервной системы, а эндокринная система, которая должна справляться со стрессовыми ситуациями на гормональном уровне, практически нейтрализована нежеланием самого молодого человека расслабляться и давать нервной системе отдых.
Плохое внимание к признакам начинающихся заболеваний, перенесение многих болезней «на ногах», чтобы не потерять заработки, приводят к нарушениям в работе мочевыводящей системы, которая является одним из важнейших регуляторов артериального давления, так как способна выводить излишки жидкости из организма в случае повышения давления.
Причиной гипертонии в молодом возрасте может стать раннее развитие атеросклероза или образование опухолей в надпочечниках, которые являются железами внутренней секреции, регулирующими артериальное давление. Выявление такого рода патологий возможно при регулярных профилактических осмотрах, до которых молодежи нет дела. Кто в расцвете сил станет подозревать у себя сложные заболевания?
Энергетики, антидепрессанты, кофе и чаи, будоражащие нервную систему с целью увеличить ее работоспособность, на самом деле изматывают ресурсы окончательно, и как результат развивается гипертония у молодых - устойчивое повышение артериального давления, которое крайне плохо лечится, склонно менять показатели в сторону еще большего повышения и не возвращается к первоначальному состоянию - состоянию нормы.
Почитать
Почитать
