Отдых обернулся болезнью >>>> Летняя простуда

Летняя простуда.

Откуда берутся зимние и межсезонные заболевания ОРВИ, ангина, фарингит, бронхит и воспаление легких летом?

Тепло всегда ассоциируется с более благоприятными условиями жизни человека: нет перемерзания, нет эпидемий вирусных инфекций типа гриппа, вроде бы и остерегаться болезни - нет повода. Но вирусы и бактерии - любители поселиться в верхних дыхательных путях и далее проникнуть в бронхи и легкие, тоже любят тепло и чувствуют себя в этот период очень комфортно.

Жару не любит наш иммунитет, который естественным образом начинает снижать свои функции в организме. А человек в жару любит охлаждаться. И эта развилка несовпадающих возможностей организма и желаний человека становится причиной летней простуды.

Когда иммунитет ослаблен палящими лучами солнца, условно-патогенные организмы всегда рады проникнуть в доступные места. А переохлаждение становится дополнительной нагрузкой, ослабляющей и без того сниженные защитные силы организма.

Как ни странно, но именно летом легче всего получить переохлаждение, так как все время хочется пить холодное, есть холодную пищу, сидеть на прохладном сквозняке, окунаться в прохладный водоем. С этих, незначительных на первый взгляд, моментов и начинается летняя простуда.

А отдых, сопровождающийся алкогольными возлияниями, в еще большей степени способствует переохлаждению, так как в состоянии даже незначительного алкогольного опьянения , провоцирующего расширение кровеносных сосудов и приливание крови ко всем органам и тканям, человек не может правильно оценить температуру окружающей среды - ему становиться жарко и требуется дополнительное охлаждение - кондиционер, вентилятор, сильный прохладный ветер, холодная вода для купания.

Так что ангина и ОРЗ - это в общем-то типичные заболевания для жаркого климата.

Существует также и момент перехода из летнего климата с температурным режимом 40 градусов в температурный режим 25 градусов, который при резком переключении (перелете из одной местности в другую) ощущается как холодный, и организм заболевает.

Чтобы не лечить летом простуду и не провести в душном помещении больницы отдых с повышенной температурой тела, необходимо:

  • не есть ледяной мороженное,
  • не пить ледяные напитки,
  • не окунаться в разгоряченном состоянии в воду,
  • при смене 40-градусной жары на 25-градусную одеваться соответственно ощущениям организма, а не принятым условностям.

Лечить простуду летом крайне неудобно, так как ингаляции, прогревания не будут способствовать улучшению состояния, а только добавят перегрева организму к уже существующему. Лучше перейти на полоскания антисептиками, иммуномодулирующие препараты и напитки комнатной температуры (ведь пить придется гораздо больше, чтобы вывести болезнетворные токсины из организма), и алкоголь в лечении бактериальной и вирусной инфекции не поможет.







Тошнит в самолете – что делать?

Есть несколько поводов для тошноты в самолете. Но одно дело подавлять рвотный рефлекс, и совершенно другое дело – предотвратить его появление. Что делать, чтобы не тошнило в самолете

Как часто моют волосы по правилам?

Есть закономерность, которая позволяет отследить время загрязнения волос – их видимое загрязнение, и с учетом этого распределять дни на мытье волос

Ферментированные продукты – чем полезны?

Ферментация превращает продукты с определенными свойствами в совершенно новые по свойствам продукты. Наиболее распространенные в питании продукты, полученные процессом ферментирования

Порядок в голове

Есть несколько моментов в подходах к изменению жизни, которые сводятся к одному простому решению – навести порядок в голове

Растяжение ягодичной мышцы – упражнения для восстановления

Стоит ознакомиться с таким видом возможной травмы как надрыв или растяжение ягодичной мышцы, чтобы избежать ее или знать, как лечить

Почитать   >>>



Почитать   >>>



Новые статьи   >>>



Ферментированные продукты – чем полезны?

Ферментация превращает продукты с определенными свойствами в совершенно новые по свойствам продукты. Наиболее распространенные в питании продукты, полученные процессом ферментирования

Диета при аллергии на куриный белок

Диетическое питание при аллергии на куриный белок может проходить двояко: со строгой диетой или с не строгой диетой

Аллергия на куриный белок – признаки и лечение

Выявляются признаки аллергии на куриный белок в раннем детском возрасте от полутора лет и старше. Но иногда такая аллергия трансформируется в хроническое заболевание

Как часто моют волосы по правилам?

Есть закономерность, которая позволяет отследить время загрязнения волос – их видимое загрязнение, и с учетом этого распределять дни на мытье волос

Диета при высокой температуре и ознобах

Когда болеешь с повышенной температурой, кушать практически не хочется, но еда в этот период нужна организму как никогда. Какая нужна диета при высокой температуре и ознобах

Стоун-массаж в домашних условиях

Популярная процедура физиотерапии в спа-салонах, стоун-массаж, полон загадок. На самом деле процедура стоун-массажа проста в понимании, а ее эффективность связана непосредственно с

Какие бывают зубные украшения

Сегодня зубные украшения приобрели статус драгоценной бижутерии, которую уместно использовать как аксессуар для мероприятий, где можно покрасоваться в прямом смысле ослепительной улыбкой

Почему нужно есть медленно?

Правило поведения за обеденным столом предполагает медленный и молчаливый прием пищи. Почему так заведено?

Новое в разделах   >>>




Аллергия на куриный белок – признаки и лечение

Выявляются признаки аллергии на куриный белок в раннем детском возрасте от полутора лет и старше. Но иногда такая аллергия трансформируется в хроническое заболевание


Какие бывают зубные украшения

Сегодня зубные украшения приобрели статус драгоценной бижутерии, которую уместно использовать как аксессуар для мероприятий, где можно покрасоваться в прямом смысле ослепительной улыбкой


Почему не держится съемный зубной протез?

Когда человек оказывается перед фактом полной потери зубов и необходимости протезирования полными зубными протезами - появляется проблема удержания таких протезов в полости рта


Подтяжка кожи рук

Провисание кожи или излишки жировой ткани с внутренней стороны предплечья рук – одна из самых распространенных косметических проблем, которую можно решить подтяжкой кожи рук


Стоун-массаж в домашних условиях

Популярная процедура физиотерапии в спа-салонах, стоун-массаж, полон загадок. На самом деле процедура стоун-массажа проста в понимании, а ее эффективность связана непосредственно с


Фитолакка – лечебные свойства и использование в медицине

Хотя привлекательный вид растения в период цветения и плодоношения ставит его в один ряд с разнообразными декоративными высокорослыми кустарниками, все больше интересует Фитолакка своими лечебными свойствами


Тиноспора - полезные свойства и применение

Чаще всего Тиноспора входит в состав аптекарских растительных препаратов как составной компонент наряду с другими растительными продуктами


Гирудотерапия – как применять правильно

Весь вопрос применения пиявок в каждом конкретном случае сводится к безопасности и правильному применению гирудотерапии для профилактики или лечения определенного рода недомоганий


Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза


Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку


Сонливость днем - виноваты биоритмы

Хронобиология может ответить на вопрос, почему человек испытывает прилив сил утром и упадок сил к середине дня, дневную сонливость


Как используют 3D печать в травматологии?

В условиях технологического прорыва в искусственном создании тканей и печати органов на 3D принтере научились использовать 3D печать в травматологии