Сам себе психолог >>>> Как определить свой темперамент?
Как определить свой темперамент?
Темперамент – это характеристика поведения человека, которой невозможно управлять, так как темперамент дается от рождения и наследуется. Если характер можно у себя воспитать самостоятельно, то к темпераменту можно только приспособиться. Темперамент зависит от типа нервной системы и управляется центральной нервной системой.
Различают четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик, которые в чистом виде не существуют, но один из типов преобладает, и по характеристикам преобладающих в человеке признаков темперамента, его относят к определенному типу.
В чистом виде сангвиник – это жизнерадостный, оптимистичный и устойчивый к стрессам человек. Сангвиник легко идет по жизни, его невозможно выбить из колеи какими–либо неудачами, так как он их принимает поверхностно, на самые серьезные вещи может смотреть отрешенно. Сангвиник легок в общении, но его невозможно переубедить или перевоспитать, так как поучения, упреки и назидательность он игнорирует, независимо от того, кто его пытается наставлять, близкий человек или посторонний. Сангвиники бывают непостоянными, легкомысленными, частенько ленивыми и безответственными, так как не придают особого значения ничему, но они открыты, позитивны и отзывчивы.
В чистом виде холерик – это человек настроения, которое у него меняется чаще, чем погода. Холерик очень целеустремленный человек и способен достигать поставленных целей, но только если они ему интересны. Проблема холерика заключается в том, что он очень переменчив и в отношении достижения целей, увлекается легко всем новым, но быстро утрачивает интерес, как только дело приобретает рутинность и однообразность. И это касается всех сфер жизни: личных отношений, бытовых забот, работы. Холерик обладает непредсказуемой вспыльчивостью и такой же непредсказуемой отходчивостью, что делает его эмоционально открытым человеком и достаточно удобным для общения даже в случаях ссоры. Но холерик может легко устроить скандал и провокацию, чтобы добиться своих целей, и совершенно не заметит, что его поведение кого-то угнетает.
В чистом виде флегматик – это человек с хорошо управляемыми эмоциями, но внешне кажущийся безразличным. Флегматик не любит перемен и долго решается на смену жизненного курса, но в стрессовой ситуации быстро переключится на необходимый жизненный путь без лишних конфликтов. Если выбранный путь или вынужденный жизненный путь устраивает флегматика, то он будет планомерно идти к цели. В чистом виде меланхолик – это всегда волнующийся человек, невзирая на повод. Любое происшествие, даже то, которое не касается лично его, вызовет в нем много эмоций различного толка. Меланхолик в любой ситуации сначала оценивает трудности, сопряженные с ней, а уже после этого замечает положительные моменты. Меланхолик легко теряет контроль над эмоциями и любит «копаться в себе». Меланхолик оценивает окружающую жизнь серьезно и ко всем делам подходит основательно. Меланхолик – это ответственный и чуткий человек.
Очень простой тест покажет, какого темперамента человек, надо лишь выбрать ту реакцию, которая соответствует собственному поведению в описанной ниже ситуации. В случае, когда долго планировался отпуск, были собраны чемоданы, с трудом приобретена путевка, вдруг в последний момент необходимо отказаться от долгожданного события и выйти на работу:
- Сангвиник – начнет неудержимо смеяться и легко переключится на другие виды отдыха, позволяющие совместить их с работой;
- Холерик – придет в состояние «бешенства» и начнет ругаться не только с виновниками срыва отдыха, но и с окружающими близкими людьми;
- Флегматик – молча разберет чемоданы и, недолго философствуя, обреченно пойдет на работу;
- Меланхолик - будет долго молча обижаться на всех, кто ему испортил отдых, и расстраиваться по поводу неудачного стечения обстоятельств.
Холерики и меланхолики легко раскачивают нервную систему от любых непредвиденных обстоятельств, только холерики это делают в сторону кратковременного скандала, а меланхолики – в сторону глубокой и долгой обиды.
Флегматики и сангвиники в любых непредсказуемых обстоятельствах переключаются на «автопилот» и идут проторенным путем, не включая эмоции.
Чтобы определить свой темперамент, необходимо оценить преобладающие типовые характеристики в своем характере и соотнести их со своим поведением. Это откроет тайну собственного темперамента.
Почитать
Почитать
