Скорая помощь >>>> Приступ гастрита – первая помощь
Приступ гастрита – первая помощь.
Гастрит – это заболевание многофакторное и со временем приобретающее хронический характер. Острые формы Гастрита возникают в время нарушения режима питания (переедание или недоедание, грубая пища), а также могут быть связаны с периодами повышенной стрессовой нагрузки, с сезонными перепадами температуры окружающей среды, со слишком продолжительным рабочим временем без отдыха и своевременного питания.
Гастрит в острой фазе своего течения приобретает приступообразный характер. Предотвратить приступы Гастрита и снизить его болезненные симптомы, а также перевести заболевание в стадию продолжительной ремиссии можно, если следовать нескольким правилам:
- Не спешите переодеваться в легкую одежду при смене холодного сезона на теплый – внутренние органы не любят переохлаждения и приспосабливаются к внешней прохладе постепенно.
- Не раздражайте слизистую желудка спиртосодержащими или слишком кислыми напитками, например соками кислых фруктов, напитками с добавлением лимонной или аскорбиновой кислоты (газированные напитки, содовая вода).
- Не употребляйте в пищу слишком горячие продукты питания (прямо с огня): мясо, супы, кофе, чай, молоко.
- Не принимайте на голодный желудок те лекарства, которые по инструкции необходимо пить во время приема пищи или после еды. Даже простой Аспирин или Аскорбинка способны повысить кислотность среды желудка в разы. Всегда запивайте лекарства подходящим напитком.
- Не пейте Кофе натощак, он содержит органические кислоты в достаточно высокой концентрации.
- Следите за своим гормональным фоном. Гастрит обожает гормональные перепады.
- Не лечите изжогу раствором питьевой соды и не пейте во время изжоги минеральную воду.
- Избегайте продуктов питания, вызывающих метеоризм.
- Снижайте степень жирности привычных продуктов питания – переходите на продукты низкой процентной жирности.
- Не забывайте, что гастрит – это заболевание, напрямую связанное с перенапряжением нервной системы, избегайте стрессовых ситуаций по мере возможности и переводите все нервные нагрузки в режим «паузы».
- Откажитесь на время от строгой диеты, от спортивной диеты, от разгрузочных дней.
- Снижайте спортивные нагрузки на период обострения Гастрита, но не отказывайтесь от спорта - оставьте себе только легкую физкультурную подготовку, чтобы не терять форму.
- Не употребляйте в период обострения Гастрита прохладительные напитки или сильно газированные напитки.
- Переведите питание на пяти – семи разовый режим, но мелкими порциями, чтобы не перегружать желудок.
- На время острого периода Гастрита откажитесь от сырых ягод, фруктов и овощей.
Первая помощь в момент приступа Гастрита поможет снять болевой синдром и притормозит развитие заболевания Гастрит по худшему сценарию.
В домашних условиях в разгар приступа Гастрита можно использовать рисовый или овсяный отвар (кисель), молочный кисель, фруктовый кисель из некислых фруктов (абрикосов, персиков, дыни, манго, груш), кисели из некислых ягод (черники), кисели из овощей (морковь, тыква), компоты из сухофруктов (чернослива, кураги).
Теплый настой из цветков Ромашки, Календулы или Зверобоя поможет снять воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка.
Масляные растворы витамина А и Е ускорят процесс регенерации тканей желудка. Растительное масло в составе пищи поможет оградить слизистую желудка от травмирования на время приступа Гастрита.
Теплое нежирное молоко, обволакивая стенки желудка, защитит его от химических раздражителей, например, необходимых для ежедневного приема лекарственных препаратов, или от чрезмерных выбросов пищеварительных ферментов в просвет желудка.
Общий покой для нервной системы и отсутствие физической напряженности мышц, теплая одежда и, по возможности, постельный режим, помогут расслабить стенки желудка в момент развития приступа Гастрита и сведут болевой синдром к нулю.
Почитать
Почитать
